通常来说，肚子饿、心发慌、手发抖可以使用以下办法，具体分析如下：
肚子饿、心发慌、手发抖是一种很常见的生理现象，建议在医生指导下服用糖果、巧克力等高糖食物。在日常生活中要注意饮食，运动多的时候可以多带一些含糖的食物。如果长期存在以上症状，建议患者需要到医院做详细的检查，比如甲状腺功能三项、心电图、血糖等。

通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：
自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。
日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。

手颤抖这一现象通常表现为神经被激发而产生这一运动性。在运动过程中会因为肌肉紧张导致手掌和手指发生颤抖的现象，这种现象比较普遍，并且持续时间较长，严重影响正常生活。这类通常需要在骨科或神经内科求医。
颈椎问题激发臂丛神经也有此表现，或纯粹臂丛神经被破坏，这一现象的发生。如果是上肢的肌肉因为用力过度而导致痉挛的话，就会引起手臂颤抖，但是不是完全是因为肌肉收缩造成的。通常都做颈椎核磁检查，能清楚地显示椎管内是否出现病变。

写字的人会颤抖，因为不能靠自己的意志来控制，必须查明原因，然后才能根据自己的症状来进行治疗。
首先要考虑到是否有甲亢，要做好甲状腺激素检查。出现了甲亢，需要进行相应的治疗，通常情况下，通过纠正后手抖可以缓解。
其次要考虑到特发性震颤，这种病症会随着年纪的增长而逐渐恶化，如果无法根治，可以通过服用普萘洛尔等药物来缓解。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。

有心慌手抖等症状，这一现象被认为是心脏心律失常导致的一种典型症状，这一症状需主动接受24小时动态心电图检查，并给予细致检查。
在确诊明确之后积极用药，才能取得良好治疗与治愈效果，还要保证充足休息与睡眠。
心发慌手发抖的病因较多，多种疾病都可能会引发该现象，所以需要进行较为完善的检查，明确病因后采取对应治疗。

考虑是由于颈椎增生、腰间盘突出压迫神经，导致血液循环不畅的症状，可以服用活血化瘀的药物，配合针灸、按摩、牵引进行辅助治疗，有很好的效果。有可能是由于痛风导致的症状，通过局部热敷、按摩，服用药物来进行缓解，平时应多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。

比如患有低血压疾病的病人，在日常的生活里如果过度劳累或者是受凉感冒或者是饥饿的时候，就会出现手抖的症状，也有很多的人是由于日常的习惯不好，经常饮酒引起的手抖，也有的病人是属于帕金森疾病引起的手抖的症状，中年人和老年人居多，可以到正规的医院做一个系统的检查，明确病因以后针对性的治疗。

手抖其中有一些是可以遗传的。常见的就是帕金森病。并且速度也分很多种，有静止性的正常震颤或者是姿势性的震颤。但其病原大多在大脑，是大脑涉及运动协调功能的区域，很难恢复。

手发抖可以多种原因引起，最常见的原因是由于突然的应激反应而导致的生理性现象，在突然生气或者恐惧的时候，会出现手抖的现象。在外界刺激消除之后，症状会很快的消失，不需要特殊的治疗，注意平时尽量平复自己的情绪。