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月经前情绪低，头痛，腹胀，胸胀痛。请问应

性别：女

年龄：27

月经前情绪低，头痛，腹胀，胸胀痛。请问要怎么样自我护理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郑洁

其他

私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：健康指导：您好，建议自己调整心情，保证每日8小时的睡眠，多吃大豆类制品、桂圆、红枣、牛奶、绿叶蔬菜等。适当的运动也会增加睡眠质量和身体素质。

苑园园

护士妇产科

石家庄市新华区赵陵铺镇卫生院一级甲等

问题分析：你好根据你所说的症状多喝点红糖水多吃蔬菜水果好的心情压力不要太大祝你幸福快乐点个评价谢谢

梅丽

副主任医师妇产科

沈阳二0四医院二级

问题分析：你好，根据您的描述分析，你的情况考虑是月经期前后体内激素水平变化造成的。
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。

张国辉

医师妇产科

爱德门诊无

问题分析：你好，我主要考虑你是由于内分泌失调功能。功能性紊乱所导致的，月经 不调症状。建议你 最好还是到医院做一下性激素6项检查，希望我的回复 对你有所帮助，请对我的回复做个 评价谢谢！

郭欣欣

护士妇产科

油城妇女儿童医院

问题分析：你好，根据你的情况你可能是痛经引起的，可以在每次来月经前一周开始喝点红糖水，注意保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣的食物，注意休息

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为什么来月经前头痛
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经前头痛可能是经前紧张综合征导致的，具体分析如下：
经前紧张综合征可引起来月经前头痛，主要是由于女性在来月经前，体内的雌激素水平会增高，从而引起全身系统功能的紊乱，出现头疼、胸胀、失眠、水肿等症状。女性在日常生活中容易烦躁、紧张容易出现经前紧张综合征，平时要尽量保持轻松的心态。如果出现了额颞部的疼痛，同时伴有恶心、呕吐的症状，需要及时就医。
月经前几天胸胀痛怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经前几天胸胀痛有生理上的差别，跟女性的荷尔蒙分泌有一定的相关性。
月经来潮期间，女性体内的雌激素会比较高，会刺激乳房，引起乳房胀痛；如果是自身存在乳腺增生，此时乳房胀痛比较严重，可以到乳腺外科做双乳超声波检查。另外就是女人的心情，如果是脾气暴躁的女人，在来例假的时候也会出现胸部胀疼的情况。建议缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳、跑步。每周进行1~2次，每次30分钟。
月经前乳头痛是怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经来潮前，由于孕激素的刺激，乳房或乳头疼痛，一般在月经来潮后应该会迅速减轻。女性经期不正常来潮、乳头疼痛、有性生活等都要考虑是否与妊娠有关。女性在月经来潮之前或者刚怀孕的时候，会有乳头疼痛的症状。可以使用宽松的文胸来缓解疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
月经前头痛怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经初期头疼是一种常见的疾病，主要是因为孕激素、雌激素分泌异常引起的，比如失眠、焦虑、健忘、头疼、乳房胀痛等。在月经早期，女性会出现失眠、焦虑等症状，这会使头痛更加严重。因此在此期间要注意保持良好的情绪，并进行适当的运动。在日常生活中要多吃一些维生素和矿物质丰富的食品。另外，还可以服用一些维生素B族、甲钴胺、安神补脑液等营养神经的药物。
月经前胸胀一定没怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
这不是检测怀孕的标准，不一定准确。月经前胸胀可能是经前综合征的表现，也可能是乳腺增生或怀孕。如果有性生活也没有采取避孕措施，可以在性生活后的十天以后去医院查血hcg确定是否怀孕，也可以在月经推迟七天后用早孕试纸来检测。排除怀孕因素，可以做乳腺ｂ超查看是否有乳腺增生情况。平时要注意乳房的卫生保健，不穿过紧或带钢托的内衣。
来月经前情绪低落怎么回事
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，来月经前情绪低落比较常见，通常和来月经之前精神紧张有关系，临床上一般为经前紧张综合征，部分女性还可能会出现水肿，主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定，应该注意调节情绪，避免剧烈的体育运动，同时注意多休息，需要保证充足的睡眠和营养，还要注意经期卫生。一般月经结束后，随着体内激素水平逐渐回调，症状会逐渐缓解。
来月经前乳头痛正常吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经前乳头痛上是否正常需根据实际情况来判断。女性周期性的子宫内膜脱落与出血就是月经的表现，少部分人会出现经前乳头痛、腹部冷凉、憋胀等症状，考虑为与女性经前激素水平波动引起的，所以可能是正常的。若症状过于严重，难以忍受，建议去医院查激素六项、乳腺彩超检查以明确病因。从中医学角度来说，经前乳头痛若是肝火上炎、肝郁气滞、肝胃不和等因素引起的，便属于病理表现，就是不正常的，可结合患者的具体情况四诊合参，进行辩证论治。
月经前后小腹胀痛是什么原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，月经前后小腹胀痛是可能是疾病因素导致的。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者月经前后小腹胀痛，考虑有可能这是由于某些妇科炎症引起的，比如盆腔炎，附件炎和子宫内膜炎等，非常容易造成局部的充血肿胀以及小腹疼痛等表现，这种情况下往往患者也会伴有月经周期的改变或者是白带增多的现象。
月经前情绪低落怎么回事
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经前情绪低落是因为女性的心理发育可能不成熟。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，会通过一定的神经机制影响着女性的活动和行为，引起一些情绪变化。