问题分析：肾精亏虚一般多会出现腰膝酸软疼痛，神疲乏力，面色苍白，精神不足，头晕目眩，甚至性功能障碍等。
意见建议：治疗当补肾益精气，可以服用些补肾强身片并配合日常食用些黑豆，羊肉，板栗等，具有较好的补肾功效，多锻炼身体增强体质。不要吃辛辣刺激性的食物。

肾虚失眠多梦腰酸背痛大致可以分为非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗，即心理和行为治疗。其最突出的优点是可以避免药物不良反应和药物滥用。失眠最常见的一种表现是患者往往想尽办法睡个好觉，加剧了对睡眠的挫败感、焦虑感和负面预期，从而产生对睡眠障碍及其不良后果的错误认知和信念，这种错误认知和信念可以改变患者的错误认知和信念。治疗主要包括苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药，以及抗抑郁药和抗精神病药。在药物的选择上，会根据患者是否有他躯体疾病的任意组合，选择特定的药物类型或特定的药物。

问题分析：如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
意见建议：肾阳 虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等 。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补

问题分析：您好，根据您所述的情况考虑是慢性前列腺炎症，及症状表现为尿道口滴白、尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥、尿等待、尿分叉、尿道口灼痛；会阴胀痛、下腹部坠痛、酸胀不适、阴囊湿冷、腰部酸痛；阴茎异常勃起或性欲减退，早泄，阳痿等；持续性神经衰弱、疲乏无力、失眠、健忘、多梦、烦躁等。
意见建议：建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗

问题分析：这个和饮食和劳累都有一定的关系，和如果体质有关系
意见建议：你饮食注意营养，适度运动避免劳累，最好是配合中草药辩证调理看看的

问题分析：像你这样的情况伴有腰酸背痛的，还有遗精等情况，大多数考虑还是肾阴亏损的可能性比较大。也就是人们常说的肾阴虚
意见建议：有这方面毛病的，首先应该注意适当的性生活，减少频率。如果有手淫的习惯戒掉，平时可以用一点六味地黄丸等口服。你也别过分的担心。

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医肾虚腰痛，和你受凉及抽烟喝酒都是有关系的，及时益气温阳来治疗吧。
意见建议：可以服用金贵肾气丸或者壮腰健肾丸，配合艾灸熏烤关元穴及肾腧穴，每天用艾叶泡脚来温经散寒。在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物，多吃大枣及牛羊肉，平时坚持做小燕飞动作来锻炼腰背肌，调理一段时间症状就会改善。

指导意见：你，好首先是平时要均衡饮食，多运动锻炼，保持良好的情绪和充足的睡眠，肾虚腰酸背痛的话可以服用仙灵骨葆胶囊，六味地黄丸或者金匮肾气丸等药物

问题分析：腰部是由五脏中的肾主管的，腰部的情况直接反应肾脏的功能。腰酸背痛是肾虚的表现之一。造成肾虚的原因有很多，有先天不足，也有后天耗伤。
意见建议：你已经找到了导致你肾虚的原因，只要消除病因就可以了，节制一下性生活，平时吃点山药、枸杞之类的补补肾。但这是一个长期的过程，需要坚持。