在哺乳期中出现失眠的情况，患者需要根据自己的状况来进行治疗，不要随意食用药物。
其中，患者可以选择鲜丹参、鲜酸枣根来进行水煎，能够有效治疗失眠、健忘以及多梦等情况。另外，还可以用红枣枸杞鸡蛋水来缓解失眠的状况，不仅仅能够达到补血的效果，还能够起到缓解失眠健忘的状况。女性在进入到妊娠期中，需要多进行补血，才可以避免胎儿血液输送不充分，造成胎儿营养损失等状况。

不失眠多梦可以吃以下药：
1.苯二氮卓类药物分为单效、中效和长效药物。适合睡不着觉得人。可以帮助睡眠，减少噩梦。
2.非苯二氮卓类适合短期内无法入睡的患者，睡眠质量提高，耐受性好，对第二天生活的影响小，停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、肠胃反应、眩晕和头痛。
3.褪黑素受体激动剂：提高睡眠效率，延长总睡眠时间，帮助睡眠，缓解多梦症状。
4.抗抑郁药：对伴有抑郁症和焦虑的失眠患者更有效。

长期失眠多梦可以吃中成药。
第一、是可以服用具有镇静、助眠作用的中成药，包括安神补脑液、安神片等。
第二、可以服用具有补血益气功效的中成药，治疗气血两虚引起的失眠。具体的中成药有酸枣仁口服液等。
第三、可以服用一种具有补肾健脾功能的中成药，治疗肾虚脾虚引起的失眠。什么特效药中成药都可以，只要能补肾。也就是推荐口服缓解症状的几种中成药。

患者往往处于长期紧张、压力的状态，容易出现烦躁、易怒、睡眠障碍、多梦但无失眠等症状。在医生的指导下，可以服用调节植物神经功能的药物，如谷维素、甲钴胺、维生素B1等改善自主神经紊乱症状。
以上症状可能与熬夜、睡前剧烈运动或睡眠障碍引起的生物钟紊乱有关。建议患者睡前尽量避免熬夜和剧烈运动，可以通过热水泡脚和洗热水澡来放松身体，提高睡眠质量。如果有原发病，要及时就医治疗。

失眠的话可以吃一些疏肝理气、养血安神的药。
比如安神补脑液、健脑补肾丸、谷维素、维生素b2等。也可以多吃新的非苯二氮类安眠药，如右佐匹克隆、唑吡坦等。也可以吃一些镇静剂或者抗焦虑抑郁药。
还可以服用一些中成药，根据失眠的类型不同选择不同的中药方剂或者药膳进行治疗。比如心火旺盛的患者，可以在饮食中适当增加莲子的应用，对于去心火、改善失眠效果不错，可以将莲子和粥进行熬炖，这样更有利于口服，改善口感，同时还起到治疗疾病的目的。

服用以下两种草药可以有效缓解失眠：
1.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心、安神、通便的功效。适用于头晕耳鸣、面色苍白、阴唇苍白、惊悸盗汗、便秘的失眠患者。柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁，用水煎服。晚上睡觉前可以一次服完。
2.珍珠母：指贝壳的珍珠层。寒咸，能入肝、心经。具有平肝潜阳、清肝明目的功效。对头晕耳鸣、肝阴不足、肝阳上亢的失眠患者有一定的治疗作用。具体服用方法是放入水中，煎服，睡前一次喝完。

焦虑多梦失眠可以吃的药如下：
1、帕罗西汀是一种选择5-羟色胺再摄取抑制剂，临床上应用比较广泛，主要是用于治疗各种类型的抑郁症、焦虑症或社交恐惧症等。患者只要在医生的指导下按疗程服用此药，就可以有效改善焦虑、失眠等不适，让身体尽早恢复健康。
2、解郁安神颗粒是由姜半夏、百合、郁金、炙甘草、浮小麦等中药成分制成的，具有安神定志，疏肝解郁的功效，对于肝郁气滞引发的失眠、焦虑、心烦等不适症状具有很好的治疗效果。

如果出现短暂性失眠多梦，干扰生活或第二天有重要活动，当晚需要好好睡觉时，可以选择镇静安眠药进行治疗，常见药物如下：
1、苯二氮卓类镇静安眠药。即名称以西泮或者唑仑结尾的安眠药，如地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物。
2、非苯二氮卓类镇静安眠药。如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆，此类药物见效较快，作用相对较短，仅持续6小时左右，所以服药后次日无宿醉样感觉，不影响次日工作和生活，不良反应相对较小。

失眠耳鸣应服用以下药物：
1.维生素是脂溶性药物，可以提高人体对他药物的吸收。在提高吸收率的同时，提高药物的血药浓度，可以在短时间内提高疗效，缓解更年期失眠症状。
2.镇静类药物，更年期容易出现精神性失眠，尤其是失眠。服用这种药物可以改善睡眠质量，减轻更年期对个人生活的影响。
3.性激素类药物，能作用于人体，有效刺激机体分泌雄激素，恢复血液中的激素水平。同时要去医院做六项激素测试。如果你体内还有激素他的缺乏，也要及时补充。