副主任医师皮肤科
山东省立医院三级甲等
问题分析:要改善秋冬季脱发,就要保证充足的睡眠和良好的休息,在秋天要多补充水分,坚持每天多喝一些温开水,除此之外要保证营养的摄入,在每天要吃富含蛋白质维生素以及纤维素多的食物。