背上长黑头可以通过日常护理、水氧活肤、化学换肤等方式进行改善。
1、日常护理：需要注意保持皮肤清洁卫生，减少皮肤油脂分泌，能够预防症状加重。
2、水氧活肤：一般是超微小气泡的升级版，通常是通过强压将氧气和水穿透到皮肤的毛孔，能够促进细胞的新陈代谢，去除毛孔中的深层污垢，从而去除黑头，价格在200元到500元。
3、化学换肤：一般需要将酸性化学物质涂抹在皮肤表面，能够剥脱皮肤老化的角质，促进皮肤的改善以及新生，能够去除背上的黑头，价格在500元到800元。

应该是痤疮，与皮脂腺分泌旺盛淤积有关系，口服药物，配合治疗，忌食辛辣油腻食物，多运动，睡眠要充足，保持大便通畅。平时注意多喝水，饮食也要清淡，不要吃油腻刺激性的食物，而且也要注意多休息，养成良好的生活习惯。黑头可是个顽固的东西哦，黑头产生的原因有内在和外在之分，内在的主要就是你雄激素分泌过盛，直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化而是毛孔堵塞，就容易产生黑头；还有内脏功能紊乱，便秘，精神紧张，疲劳过度。

选择使用外用的对症药物来进行涂抹，可以很快把症状去除掉，如果感觉到效果不是特别理想，可以选择使用其他的对症乳膏药物来进行治疗。如果黑头粉面积非常小，体积比较巨大，可以选择手术方式，把整个表皮皮肤切除掉，然后选择皮瓣缝合，吻合之后，就可以治疗好该种疾病。

黑头和痤疮是有着很大的本质上的区别的，黑头并不是痤疮，但是如果长期用手去挤黑头的情况下很有可能会造成痤疮的产生，所以不要用手去挤黑头，可以搭配使用一些啫喱去角质的物质，能够有效的改善鼻子上的黑头。

红霉素软膏是不能治疗黑头的，黑头可以用激光去除，激光去黑头，这样就可以很容易地摆脱黑头，有很强的效果。使新的小痤疮及时消退，激光技术还可以有效刺激。光去除黑头手术后的效果不错。

先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒，用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面，把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体），当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液。

面部黑头可以使用以下方法治疗，具体分析如下：
面部黑头是由于皮脂腺分泌的皮脂与表皮的污垢发生反应，从而导致出现黑头粉刺。可以通过针清，果酸换肤，或外用药物来治疗黑头痤疮。外用药物通常是阿达帕林凝胶或过氧苯甲酰胺，点涂于黑头。同时还可以用含有水杨酸的护肤品和洗面奶来进行肌肤保养，这种护肤品可以溶解角质，促进皮脂的排泄，对黑头有很好的效果。

方法如下：第一、洗完脸之后不要立即将脸擦干，准备好细盐，将细盐取少许放在手心，然后用细盐在鼻头两侧搓动，反复如此，经常这样搓，可以将黑头搓出来，搓完之后洗净即可。第二、用白水煮蛋的蛋白来搓鼻子上的黑头，慢慢搓，皮肤会变细腻，黑头也可以搓出来。

黑头粉刺公立医院皮肤科里有果酸焕肤的治疗方法，医务人员会使用一次性的无菌粉刺针，清理黑头粉刺，然后刷果酸，贴修复的医用面膜，照射红蓝光。如果是敏感肌肤角质层薄，就感觉不太舒适合做。