凡通过精液常规检查，镜下精子畸形数超过20%者，即可诊断为畸形精子过多症，或畸形精子增多症。本病常与前列腺炎、精囊炎合并出现。日常还要不挑食、不偏食，粗细兼吃，荤素搭配。有强壮的身体。

含硒高的食物。男性体内的硒有20%——40%集中在生殖系统，它参与了男性睾酮的合成和运载活动，帮助提高精子活力以及受精等生殖活动，硒还是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成，男人缺硒可致精子生成不足、精子活性变低、精子出现畸形等。

高温。精子也“怕热”，精子长时间处在高温状态，必然会损害精子的成长，导致精子变形。所以，男性朋友注意喽，不要经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿。吸烟过度。很多男人因为各种原因迷上了吸烟，香烟中的尼古丁会杀伤男性的精子。还会导致弱精症或畸形精子症。所以，如果结婚多年还没有孩子，就可能是大量吸烟的原因。

精子畸形要看是全部畸形，还是少数畸形，每个人的精子都有一定数量的畸形，只要不影响生育，就没有必要治疗。要改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜，性生活不要过度频繁，尽量不要久坐。

检查精子质量应该去男性不育科室，每个医院设置的门诊不一样一般挂男科或者不孕不育科都是可以的。精子畸形不仅会影响男性生育，如果勉强着床还有可能导致女性习惯性流产，所以要重视。

挂泌尿外科或者专门的男科，也可以看不孕不育科，有可能需要重新做精液常规检查的，有的是感染因素引起的，或者是睾丸炎所引起的，一周内禁性生活及手淫，不要服用药物及过度疲劳熬夜。

要。弱精症是指精子的数量正常，质量低下，大多由于不良的工作生活饮食习惯、慢性前列腺炎、精索静脉曲张等引起。要积极治疗原发病，脱离不良的工作生活环境，不要久坐和开车，清淡饮食，戒除烟酒。可以服药调理。

精子畸形率的分析方法是全精液涂片、染色后观察，无法区分畸形精子是活精子还是死精子，由于精子死亡后可能引起精子变形，尤其是死精子百分率较高时，会出现精子畸形率高的表象；而提取高活力精子会使精子获能，引起精子的一些形态改变，影响对精子形态是否正常的判别。

男性的精子畸形率较高，导致正常受精的精子比较少，就会影响生育。正常人的精液中也是含有畸形的精子的，一般比例少于30%，如果畸形精子的所占的百分比高于50%就成为高畸形率精子，就会影响男性的生育。需要查清导致畸形精子率升高的原因，对症治疗才能达到理想效果。日常可以多吃黑豆、木耳类食物，及时就医治疗选择当地知名度较好的中医进行调理治疗的。