意外怀孕以后，如果不想要这个孩子的话，尽早到医院做人流手术。术后只要遵医嘱消炎，对身体没有什么太大影响。如果胎囊排出，需要进行清宫处理，积极的进行消炎，增加营养，不要熬夜，不要吃有刺激性的食物，是有利于身体的恢复。

流产后是不可以吃山竹的。因为山竹食物属性是寒性的，在做完人流手术后吃的话有可能会刺激子宫，引起子宫剧烈收缩，从而导致严重的小腹疼痛，出血量增加等一系列的不良症状。做完人流手术后要多吃温补的食物。

流产对身体还有可能由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。宫腔积血，宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。可以多吃点水果之类的。

哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。

药流对身体的伤害最小，但是是否适合药流需要先检查，药流在怀孕40天左右较好，胎儿发育较大后不适合药流。其实每种人流方式对身体都有一定的影响。如果已经过了药流的时间段，可以超导可视无痛人流，具有安全、无痛、出血少等特点，在B超监测下手术，对子宫伤害相对较小。

无论是哪种流产，对身体都有损害。
哪一种流产方式对患者的身体损伤是最小的，要结合患者的具体身体状况以及相关的实验室检查而定，并没有一个统一的标准。如果有药物流产的禁忌，则人工流产，对患者的伤害最小的。如果患者怀孕在49到70天左右，没有人流手术的禁忌，人工流产手术对患者的伤害是最小的。如果患者怀孕在70天到3个月之内，选择药流加清宫手术对患者伤害是最小的。

药物流产对身体的伤害相对来说要小一些。
尤其是子宫壁的损伤，但不管是阴道流血，希罕综合症，感染，败血病，子宫粘连，子宫损伤，子宫内膜异位症，继发性不孕，月经失调等病发症，一切流产和流产都对身体导致比较大损害。因而，流产并非易事。要是没有生育的需求，就必须要采用避孕方法。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。

一般情况下，如何流产对身体伤害小，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
流产指的是人为终止妊娠的一种方法，主要有药物流产和手术流产两种。流产会对身体和生殖器官造成伤害。意外怀孕导致流产，可以通过药物流产来减少手术对身体的伤害，药物流产主要是通过服用米非司酮、米索前列醇等药物来排出妊娠组织，相对于负压吸引手术，对子宫的损伤要小一些。怀孕时间越短，孕囊发育越小，手术出血就越少。

流产分为很多种方式，不同的流产方式，对身体造成的不良反应也是不同的。比如早孕期间可以选择药物流产或者是人工流产。药物流产由于没有宫腔操作，可以避免宫腔内的感染，但是有一定的流不净的几率，容易造成月经紊乱。