36周假性宫缩不一定是缺氧。
假性宫缩是一种生理现象，当胚胎在宫中的时候会对宫壁造成一定的刺激，一般会出现下腹部发紧发硬的感觉，这种感觉会出现一些轻微的不适，这种症状一般会出现在一个到两个小时之间。36周的假性子宫收缩不会导致胎儿出现宫内低氧。如果是假性宫缩，需要多留意胎儿的活动，如果胎儿的活动没有问题，那么就不会有氧气不足。假性宫缩是一种持续的有规律的疼痛，这种情况下会出现严重的疼痛感，这说明有可能是真的宫缩。建议到正规的医疗机构进行胎心监测，确定宫缩的强度，观察胎儿有无缺氧情况，需要服用一些抑制子宫收缩的药物。

有的孕妇在37周以后会有假性宫缩，并且经常会发生假性宫缩，这属于很常见的现象，不用担心，记住胎儿的活动。每一星期进行一次胎儿心脏监测，多饮水，防止出现羊水下降；可以使用温湿的浴巾来促进子宫收缩；
要注意孩子的体重，避免孩子的体重增长，这样才能帮助孩子顺利生产。在宫收缩后有明显的腹部疼痛，需要马上到医院进行全面的体检。如果有明显的腹部疼痛、阴道出血、阴道流液、胎动下降等症状，必须要到正规的医疗机构进行体检。

怀孕38周假性宫缩频繁通常是孕晚期的正常现象，无需过度紧张，注意日常护理即可。
怀孕38周属于怀孕后期，此时出现频繁的假性宫缩一般不会有太大的问题，特别是在孕38周以后，胎儿已经发育的差不多了，就算是有宫缩，也不会对孩子的发育造成什么影响。孕妇不要过度紧张，平时要多休息，多喝热水，避免出现羊水减少的情况，饮食方面要注意低盐、低糖、低脂，尽量控制自身与孩子的体重。一般一星期进行一次胎心监测，如果发现有腹痛、破水、阴道流液、阴道出血等症状，一定要及时到医院进行检查。

假性宫缩与胎动是孕期形容胎儿的两个术语。假性宫缩属于生理性表现，指胎儿活动于宫内，或因子宫自发性得有轻度萎缩，常以腹部紧实坚硬为特征，或微痛等。
产程中胎体下降或胎盘娩出后，会发生明显的假阴道出血，这是正常分娩过程所不能避免的现象，称为假性宫缩。假性宫缩与胎动之间可互相影响，胎动时会对子宫产生刺激作用，导致假性宫缩，而且假性宫缩还会刺激胎儿，导致胎动。因此，对于正常分娩过程中出现的假性产痛应该加以注意并及时采取干预措施，防止发生漏诊或误诊，从而延误了最佳治疗时间，影响母婴预后。

假性宫缩与真宫缩最大的不同在于，假性宫缩是由子宫肌肉的萎缩造成的，与生产之前的宫缩不同。
如果是真的宫缩，那是要生孩子了。假性宫缩是偶然发生的，而且持续的时间很短暂，力度也很小，有时会有一点小的痛苦。真的宫缩很有规律，同时还会出现更强烈的疼痛。如果有了真正的宫缩，一定要及时去医院等候生产，避免出现任何的问题。

假性宫缩的婴儿通常在宫内作正常四肢活动、吞咽动作等，有些婴儿会因为吞羊水而打嗝，多数维持1~2分钟，可自行减轻，那就是为了迎接诞生。如在孕晚期，婴儿将接近子宫颈口，再准备进入盆内。这时，妈妈可以先观察一下自己的子宫情况是否适合，并结合胎儿的状况来决定要不要让宝宝进入盆内分娩。假性宫缩发生时具有一定的规律性，间隔时间缩短了，宫缩时愈长愈大，并伴见红肿，腹痛等、破水等情况则表明有真性宫缩的发生，预示孩子就要临产了。

假性宫缩是一种常见的生理现象，在妊娠期间，假性宫缩不会对胎儿造成影响，因此胎儿一般是不会难受的。
如果经常发生假性宫缩，会对孕妇的身体造成一定的影响，建议到医院做进一步的检查。怀孕期间要多加注意，定期做好体检。要有一个好的心态，不要有过多的心理压力，也要尽量避免做一些激烈的运动和进行性生活，增加卧床休息时间。

假性宫缩是一种很常见的生理反应，当怀孕妇女长期保持同样的姿势站立、或感到疲惫、激动等情况下，就可能会有假性宫缩的情况。要避免久坐、久站立，还要尽量避免抚触腹部、胎教，尽量避免触碰到子宫和胎儿。假性宫缩比较多的时候要注意多卧床，避免剧烈的运动。孕妇要避免盲目服用具有保护胎儿功能的药品。假性宫缩引起腰部疼痛、腹部疼痛等症状，需要尽快就医。

假性宫缩症状如下分析：
1、妊娠中后期（最早的可能是14周后）因子宫增大而开始降低，此外胎头降低使骨盆承受的压力加大，孕妇常感到腹部向下坠，背也不能伸直。从怀孕28周时起，腹部就会经常发生假宫缩，孕妇若长时间以同一姿势站立或者坐位，就会感觉腹部阵阵发硬，即假宫缩。
2、临产前几周，子宫肌肉比较灵敏，会发生子宫不规则收缩、持续时间缩短、力量薄弱或仅局限于子宫下部。过几小时再停，无法打开子宫颈口，所以不是临产的，叫假阵缩。
3、临产前子宫下段因胎头下降引起牵拉刺激而出现假性宫缩现象将日益频繁。