主任医师妇产科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:一般是需要七天左右,这时候肌肉组织基本上完全愈合。虽然表面上完全愈合,但是在这期间也不能剧烈的运动。否则剧烈的运动或幅度比较大的时候,会出现疼痛的感觉。应吃含锌丰富的食物,比如木耳,海带等。