一般女性绝经是在50岁左右，只要是在40岁以上绝经就是正常的，女性绝经跟个人体质也是有关系的，闭经大部分是因为内分泌水平紊乱造成的，治疗闭经问题需要改善卵巢功能。建议通过中药进行调理，结合饮食疗法，长期治疗，才能够有效的改善闭经问题。

闭经该注意什么：定期健康检查，更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高治疗的机会，女人在停经以后可以采用一些纯天然的保养品进行调养，不但能调节内分泌，保养卵巢，还能迅速恢复私处紧致，彻底清除和预防炎症等。

闭经手术后多长时间复发，时间不好说，手术后只要听从医生的，保持外阴清洁，注意观察经期阴道出血量，经期不要着凉，多吃易消化的食物，这样有利于身体健康的。定期检查。一般是不会复发的。

闭经术的效果每个人都不同，所以天数也就不同。可以少吃不利于补充气血的食物，比如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜等，因为这些食物会导致腰膝酸软。还要少吃生冷的食物，各种冷饮、凉菜、水果。然后好好休息不要太劳累。

应该注意在术后期间要卧床休息2天时间就可以了，平常多注意休息，生活规律，避免劳累熬夜，保证睡眠，多喝热水，多吃新鲜的蔬菜跟水果，要保持心情的舒畅，坚持体育锻炼。

女性一旦发现闭经，要及时到医院就诊，在平时的生活中要注意保暖防寒，加强身体锻炼。饮食上可以多吃些鸡肉，不要吃垃圾食品，建多吃海带，海带富含丰富的碘，对人体十分有益。

女性闭经以后要注意放松心情，保持乐观心态，学会调节自己的心情，多出去走走，听听音乐，避免激动。多吃新鲜蔬菜水果，适当增加吃豆类食品，少吃高脂肪，定期去医院做体检。

忌生冷食物。忌不利营养精血的食物，会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经。忌肥腻食物，含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行。忌胡萝卜。

闭经应该注意要忌生冷食物，如各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物，用后会引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。忌不利营养精血的食物如大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。