长粉刺黑头痘痘怎么要保持饮食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，还要保持情绪稳定。如果黑头或者痘痘红肿的话，可以涂抹药膏。不要挤压，避免感染扩散，不能喝酒吸烟。

青春痘又叫粉刺，是青春期分泌雌性激素过多引起的症状，中医认为主要是肺胃郁热引起的症状，过食辛辣食物也是发病原因注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服药物。

出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。

脸上长了封闭的粉刺可以通过外用药物治疗，同时口服药物，也可以通过温水洗脸或者是硫黄香皂洗脸的方法进行治疗。与生活饮食习惯密切相关，平时甜食辣的，油炸烧烤不要吃，注意休息，不要熬夜，不要化妆。

青少年出现粉刺有很多原因：受激素水平影响，青春期少年雄激素分泌水平很高，导致皮肤的皮脂腺分泌油脂旺盛，特别容易继发细菌、螨虫的感染，在颜面部以及前胸、后背、头皮都容易出现痤疮、粉刺毛囊炎。饮食习惯，青少年进食热量比较高的食物，比如油腻的或者辣的东西，还有甜品，这些东西的热量特别高，吃时间长了导致皮肤皮脂腺大量分泌油脂，分泌油脂越多，起的痤疮、粉刺就会越重。处于年龄段的孩子学习压力都比较大，任务比较重，经常熬夜、休息不好、焦虑、紧张，这些因素都会导致皮肤出油。有些孩子会出现便秘的状态，经常便秘的孩子肠道不好，也容易出现粉刺。

年轻人腋下长粉刺属于非常正常的现象，可以不予治疗，因为腋窝汗腺很多，所以分泌出来的人体垃圾，如果不及时得到清理，就堆积起来，形成所见到的粉刺。一般这个现象到了三十岁以后，就自然消失了，但现在局部保持清洁，保持干燥一般可以缓解。

阴唇旁边皮肤里有个粉刺，可以口服或者外用药物。
一般可以服用异维A酸软胶囊，同时也可以服用多西环素。外用的时候可以选用一些比较柔和、不刺激性的药物，例如外敷克林霉素磷脂。但如果出现了闭口痤疮，可以选择使用阿达帕林凝胶，也可以选择使用过氧苯甲酰胺，这样可以避免出现刺激的情况。还可以配合服用百癣夏塔热胶囊等中成药，具有清热解毒、散结的功效。

在怀孕以后受体内雌孕激素的影响，脸上就容易长痘痘，这一般不需要治疗等到分娩以后自己慢慢就会消退。怀孕以后应该加强营养，注意休息，饮食要多样化，禁止性生活，定期到医院去做孕检，有异常随时去就诊。

嘴巴周围长粉刺可以考虑用食疗去火，以白糖水熬梨子吃其汁肉。
梨性凉、味甘，入肺经、肾经及大肠经，有润肺止咳化痰之功，对阴虚咳嗽和久咳咯血均有效。还可以把鲜梨子剥去外皮、切开、去核，加冰糖适量，入锅隔水蒸至软烂后盛出。此法既能保持梨果原有风味和营养成分，又有消暑解渴之功效。嘴周围长粉刺，如果这些粉刺没有形成明显炎症，可局部外涂药膏治疗。比如外涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏，能控制局部粉刺发展。