长期痛经有可能是多囊卵巢综合症引起。
卵巢综合症会引起人出现不孕不育症或者是痛经，伴有白带异常。当得了子宫内膜异位症或者是子宫畸形和卵巢巧克力囊肿，都会出现痛经的症状，最好是到医院妇科做一个针对性的检查，还要观察一下是否有身体内雌激素分泌紊乱。
得了痛经要配合医生使用止痛的药物来进行治疗，在治疗期间还要注意腹部保暖，在来月经期间要避免吃刺激性过强的食物。

经常痛经有可能是宫颈管狭窄或者是子宫方面疾病引起。
经常痛经有可能是宫颈管狭窄导致，跟经血流出受阻或者是血流不畅有很大关系。也有可能是子宫方面的疾病导致，比如说子宫发育不全或者是子宫位置异常、子宫腺肌病，跟不注意保暖、受到了寒冷刺激也有很大关系，应该及时检查，制定合理治疗方案。
平时应该根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，比如说慢跑、快走、骑单车等，加强机体所需营养。

经常痛经的原因有湿热引起的，还有湿寒引起的，导致经血不能完全排出体外，留滞体内，淤血堵塞经络不通则痛，经期量大血液流失若得不到及时的补给供应气血不足，机体将失所养不容则痛。

经前痛经可能是妇科炎症所引起。
经前痛经患者如果出现了妇科炎症会导致盆腔出现感染，甚至还会使盆腔黏膜长时间处在充血和水肿的状态下从而诱发痛经的现象，也不排除是身体出现了某些肿瘤，患者应该到医院进行相关检查，根据检查结果，选择相对应的治疗方法。
保持乐观的精神状态，树立战胜疾病的信心，也要注意月经期间的清洁卫生，要注意性生活的清洁卫生，加强体育锻炼，定期复查。

女性痛经有可能是妇科疾病引起的。
当得了盆腔炎或者是附件炎，在来月经时会出现痛经的症状，痛经也有可能是子宫内膜异位症或者是内分泌紊乱引起的，得了痛经需要到医院做一个全面性的检查，明确病情以后再进行治疗。当宫颈管狭窄的时候也会导致痛经。
痛经会影响到正常的生活和工作，在治疗期间要注意腹部保暖，不要去有污染的环境内活动，还要做到早睡早起。

痛经的原因有原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是宫寒不能排除妇科疾病导致的
指导建议：平时注意保暖，不要着凉，多喝点热水，暖暖腹部，可以喝点红糖水，如果疼痛严重的话，建议服用元胡止疼片，必要的时候去医院做B超检查排除病因

痛经可能是因为子宫病变。
痛经一般和子宫发育不良或者子宫过度倾斜有关，也可能是因为子宫内膜异位症或者子宫炎症，同时也不排除宫颈狭窄或者宫颈粘连。具体的原因需要配合医生进行相关检查明确，会包括腹部影像学检查和体格检查，也需要进行阴道分泌物检查。
不同病因引起的治疗方式会有所不同，需要根据患病原因配合医生进行针对性的调理，对于痛经的症状能够辅助减轻。

痛经是指月经痛或经期疼痛，是女性在月经期间出现的一种症状。其主要原因可以归结为以下三种：
1、子宫收缩：在经期，子宫会收缩帮助排出内膜组织，这种收缩可能会引起疼痛。
2、生活习惯：饮食不规律、缺乏运动、过度疲劳、压力过大等不良生活习惯也会导致痛经。
3、炎症感染：盆腔炎或其他妇科炎症，都可能刺激局部组织，引发痛经。
前两点属于生理性痛经，一般通过规范饮食和生活即可改善，绝大多数无需用药。而炎症所致的痛经，则需积极控制感染，可遵医嘱服用妇炎消胶囊，该药为中药制剂，适用于改善女性生殖系统炎症所致的痛经及带下，具有清热解毒、行气化瘀、清热止带的功效，能够有效改善盆腔炎、附件炎、阴道炎等妇科疾病引起的痛经问题。