儿童睡眠不好，要看具体的原因，如果就是这一段时间睡眠不好，需要看他白天是不是在学校，在幼儿园郁闷、紧张，或受到老师批评。这时要多跟宝宝谈谈心，看看他心里是怎么想的。还有一种可能就是睡觉之前太兴奋，比如活动量突然之间太大。睡前太兴奋，睡眠也不好。另外，还有一种睡眠障碍多见于4-7岁的学龄前儿童，出现夜惊，或者夜啼，做噩梦。需要跟小儿的癫痫鉴别。

梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。

一般的脑瘫患儿是比较难以恢复的，肢体活动障碍，言语表现能的欠缺，社交能和生活技能都会受到不同程度的影响。睡眠障碍的出现，可能也仅仅是一个暂时的现象，是身体恢复过程中的一个小小的波折。可能是病人的精神压比较的大，而平时交流和沟通还是有些欠缺，病人的内心比较的紧张，这是导致睡眠质量下降的一个比较重要的原因。

宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡，这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖，但宝宝的表现又不同于成人，如果不被哄睡，孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”，一种哄睡方式通常不会长时间奏效，可能没多久就不好使了，这样的时候，宝宝虽然非常疲倦，但情绪却会越来越亢奋，从而导致无法入睡的情况进一步恶化。

睡前，部分患者出现焦虑、幻觉、入睡困难。睡中，睡眠较浅，多梦，甚至拳打脚踢、说梦话，儿童表现为尿床，醒后，出现焦虑，抑郁情绪，记忆力下降，分析能力、理解能力延迟等认知功能损害，可对社会造成一定危害。

相关的症状有：打呼噜、喉头哽咽、呼吸会出现暂停、张口呼吸，不用鼻。子、睡眠不够安稳，老是乱动、多汗，衣服有点湿、肢体会发生抽搐、说梦话、会磨牙、起来梦游、尿床等。睡眠障碍的主要形式包括：睡眠不安和入睡困难、夜惊、夜行症。

可以治好的，白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。对有睡眠障碍相关症状的儿童，还应注意调整睡眠姿势和枕头高低，以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度。

儿童睡眠障碍是一种常见的疾病。当孩子出现睡眠障碍的症状时，家长就应该引起重视，并及时带孩子去医院进行治疗。主要表现有入睡困难、睡眠打鼾、呼吸暂停、张口呼吸，睡眠动作比较多，翻来覆去，睡眠过程中爱出汗、做噩梦、梦呓、多汗、梦游。

儿童睡眠障碍表现有夜惊、梦魇和梦游说梦话、磨牙、夜间睡眠的过程中癫痫发作，睡眠呼吸暂停综合症、遗尿等，最常见的是夜惊和梦魇。夜惊常见于4-7岁的儿童，于慢波睡眠期发生，深睡眠中突然坐起哭叫，表情惊恐，伴有瞳孔散大、出汗、呼吸急促等交感神经兴奋的表现，不易唤醒，数分钟后即再度安静入睡，第2天对发作没有记忆。