怀孕40天左右做b超检查比较合适，这个时候可以看到孕囊是否在子宫腔内，以排除宫外孕。怀孕的前3个月一定要禁止同房注意休息，避免重体力劳动和剧烈的运动，饮食一定要全面均衡。

九个月宝宝缺锌的症状如下：
一、厌食，在缺乏锌的情况下，会出现味觉机能下降、食欲下降，消化能力下降。二、发育不良，缺乏锌会阻碍蛋白质的合成，导致饮食减少，从而导致儿童发育迟缓，严重的还会导致智力发育不良。三、出现异食症，儿童喜欢吃泥土、墙皮、纸张、霉菌、食物等，成人缺锌时会吃土。四、容易感染，缺锌会导致免疫功能下降，容易出现腹泻等传染病。
如果孩子缺锌，建议抽血化验血液中的微量元素，看锌是否低于正常范围，平时可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

一般9个月宝宝每天喝水量可以控制在300-500mL左右。
9个月宝宝此时的饮食结构为奶水与辅食，奶水中本身还有水分，辅食也以稀粥或糊状物为主，也是含有水分的，所以每天摄入水的量为300-500mL，就可以达到宝宝一天所需的水量。
但是，宝宝需要的水量也应根据环境有所增减，如果天气炎热、室内空气干燥或宝宝出现发热感冒时，可以适量增加水量。

宝宝这时候已经添加辅食了，一般一天一顿，刚刚添加没多久。喝奶粉的宝宝在六个月以后可以添加辅食了，最早不过四个半月，纯母乳喂养的宝宝要稍微晚一些，最晚不过八个月。辅食遵循的原则，讲究的是从单一到多样，从少到多，从细到粗，从稀到稠，慢慢增加，注意循序渐进。

一般来说，宝宝6个月戒夜奶比较合适。具体分析如下：
宝宝6个月戒夜奶通常比较合适，6个月以后，宝宝可以吃很多的食物，辅食的吸收速度会比较快，所以宝宝一般会有较大的饱腹感，晚上会觉得饿的概率有所下降，有助于戒夜奶。而且6个月后，宝宝也开始长牙，如果仍长期摄入夜奶，乳汁残留容易引起龋齿。
日常生活中，家长应当室内注意通风换气，保持室内湿度、温度适宜。

产后稍微休息一下就可以吃第一餐，主要以易消化的流食或半流食为主。比如牛奶、藕粉、蒸鸡羹、小米粥等。如果胃肠消化症状较好，从第二餐便可开始用普通饮食。但须注意要将汤内浮油去除，以免乳汁内脂肪含量过高，引起宝宝腹泻。

桂圆一天不宜吃太多，大概食用7-10个左右，是比较合适的，因为桂圆是属于热性食物，食用过多会引起上火的症状，尤其是对于脾胃不好的人来说，应该更少食用。平时患有炎症，如便秘，肠炎，十二指肠炎等这样的人应该少食用或不食用。

减肥的时候一般吃500克左右的西瓜比较合适。
西瓜是一种比较常见的水果，含有大量水分，还含有维生素A、维生素C等营养成分。减肥的时候可以吃西瓜补充营养，补充水分，缓解口渴，起到防暑降温的作用。一般吃500克左右比较合适。每100克西瓜的热量大约是26大卡，吃太多可能会导致热量超标，导致脂肪堆积。
此外，减肥期间应该坚持运动，比如跑步、游泳等，从而消耗多余的热量和脂肪。

对于九个月宝宝来说，每天的奶量都是比较固定的，一次在150ml左右，饭量比较大的宝宝可能会喝的多一点，一天的总奶量在800-1000ml。除了充足的奶量外，九个月宝宝的辅食还应往主食方面过渡，比如烂面条、菜泥、鱼肉粥等，这样也是为了锻炼宝宝的咀嚼能力。