宝宝嗓子里有痰建议可以通过调整饮食的方式来改善。
儿童喉咙中有痰，主要是由于长期的呼吸道感染，长期无法治愈，同时还可以服用一些药物和食物来治疗。首先，可以使用冰糖雪梨，起到润肺化痰的效果。还可以用川贝炖雪梨。日常生活中可以多吃些白萝卜和冬瓜。要注意室内的空气流通，做好呼吸道隔离，避免出现并发症，嗓子里有痰尽量拍后背让宝宝吐出。

新生儿嗓子里有痰总呼嗤的竖起来轻拍后背。没有明显的口唇发紫，呼吸困难，一般不需要过于的担心。和身体没有完全发育有很大的关系，比如胃酸反流以及喉软骨发育不全。最好是能够在喂食后，竖起来轻拍后背促进胃肠道蠕动，避免食物反流引起黏膜水肿。

新生儿有痰，首先可以给宝宝多喝温开水，勤拍后背能起到排痰作用，可以使用空心手掌由上而下轻轻的扣拍宝宝的后背，每次最好保持5分钟，每天坚持拍打三次到4次左右，如果宝宝出现呛奶和土墨的情况，大多数属于新生儿肺炎，需要及时到医院就诊，让医生根据具体症状和检查结果来做出针对性的治疗，以免会影响到宝宝的身体健康，平时要以少食多次的方法喂奶。

新生儿有痰用温热的毛巾轻轻捂住其鼻部或用热气熏蒸，也可帮助宝宝将喉咙里的痰液变稀，利于痰液的顺利咳出，还可缓解其喉咙红肿和发痒症状。但在使用热毛巾和熏蒸时，温度不可过高，以免烫伤宝宝口鼻部位。治疗方法是药物治疗和物理治疗。

到呼吸内科检查痰液的细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药。痰液属于呼吸道的分泌物痰液，如果是反复或难以清除，需要考虑有气道的慢性炎症或者急性感染后处于恢复的阶段。痰液的本质与气道的炎症以及分泌物增多等原因相关，所以积极的评估、治疗引起痰液增多的病因是关键。

宝宝有痰时可以多给孩子喂点热开水，这样有利于痰液稀释排出。并注意室内外通风换气，并保持一定的湿度，不要带孩子去人员较多的公共场所。注意保暖，出太阳时多晒晒太阳。

可以给孩子吃一些止咳化痰的药物进行治疗，适当的也是可以进行雾化的，平时的时候一定要多加观察一下孩子的精神状态问题，饮食还是以清淡的食物为主，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。

需要抗炎治疗，吃消炎药或者是静滴治疗。考虑是上呼吸道感染或者是慢性咽炎引起的干咳没有痰。饮食以清淡为主，多吃富含维生素的食物，能促进呼吸道粘膜的恢复，保证环境的温度，湿度要适宜。饮食应富于营养好消化品。

干咳有痰考虑上呼吸道感染引起来的咽喉部的炎症。会有咽喉部的一些充血和水肿，需要使用针对上呼吸道感染的药物来进行治疗，对于上呼吸道的初期感染一般选用中成类的抗病毒药物。