对于八个月的孩子出现缺钙、缺铁，可以选择症状严重的先补。如果是缺铁性贫血（轻度），可以食补。钙剂要选择含有维生素D的，同时多晒太阳。注意饮食，可以从辅食上面补，但是要注意用量。

宝宝缺铁可进行铁剂补，为减少胃肠道反应，铁剂可从小剂量开始，如无不良反应，可在1-2日内加之足量，同时服用维生素C，可增加铁吸收。或者一些动物内脏，或者是蛋黄，这些都是可以补充体内铁的含量的，建议在日常生活当中，饮食要营养均衡，可以适当的吃一些谷物跟粗粮，或者新鲜的蔬菜水果，同时要注意低盐少油饮食。

孩子缺铁要在临床医生的指导下选择一些药物来进行，一般效果是可以的，而且要选择适合该年龄阶段的孩子所需要的一些产品就可以，而且饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好。

孩子出现了缺铁的情况，可以多吃一些补铁的食物。一般建议进行母乳哺育，因为这种情况下，母乳里不仅富含铁，还富含多种营养成分，对孩子来说很好的消化。当然，如果无法母乳喂养，也可以给孩子服用含有铁的配方奶粉。孩子已经超过4,5个月了，可以增加辅食，同时还可以多补充一些富含铁的辅食，例如鱼浆，肝脏，肉浆，肉类，禽血等，这有助于孩子的贫血。

可以给宝宝一种口服液来补充铁。如果婴儿仍在母乳喂养，母乳喂养的母亲会吃更多的含铁食物，这些食物会分泌到乳汁中，婴儿会在进食后从乳汁中完全吸收铁。平时也可以给宝宝一些含铁的食物。也可以给宝宝一些动物肝脏和鸭血。

小孩缺铁除了口服补铁的药物以外，日常也可以多吃些含铁的食物，如动物的肝脏、鸡血、鸭血等，还可以多食用水果蔬菜，不仅可以补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。

孕期缺铁贫血可以通过食疗或服用药物来补。
如果有孕期缺铁贫血的情况，孕妇可以多吃一些富含铁元素的食品，比如某些动物的肾、肝、瘦肉等，这些都是可以补铁的，所以怀孕期间要多食用。平时要多吃些新鲜的蔬菜、水果、维生素、大骨汤、鱼汤、牛奶、蛋类、海鲜、蘑菇等。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒等药物进行治疗。
孕期间出现了缺铁、贫血等症状，应到正规的医疗机构进行全面的检查，在医师的指导下服用一些补铁的药物。

宝宝处于生长发育期，对于营养的要求比较高，有一段时间可能会出现生理性贫血，这时主要是因为添加辅食不太丰富所引起，宝宝如果有缺铁性的贫血，那么主要是从饮食上进行调理的，给宝宝多吃一些猪血猪肝，大枣等有一定的补铁的作用的食物，同时也可以多吃一些，肉类，鸡蛋牛奶。但是当贫血严重的时候，这时要用药进行治疗，然后注意加强维生素C的补充，可以促进铁剂的吸收。

宝宝缺锌可能会导致生长发育缓慢，没有食欲，抵抗力差，容易生病，但是这些都可以通过饮食来补充。一般含锌比较高的可以吃一些瘦肉，肝脏，鸡蛋黄。豆子瓶里含锌也比较高。