如果有胃胀气不舒服的情况，可以通过按摩来促进胃肠的蠕动，从而快速的帮助消化，缓解胀气胸闷。同时适当的多走走，多做一些运动，也可以缓解胸闷和胸闷的症状。如果情况比较严重，可以服用吗丁啉、健胃消食片等。在这段时间里要注意不能吃一些容易消化的东西，也不能吃生冷的水果，以免病情恶化。可以适量的吃一些山楂、酸梅汤、山药粥这些事物都具有帮助消化缓解胃胀气的症状。

胸闷失眠的解决方法如下：
1、胸闷失眠，很可能是因为心脏神经官能症引起的不适，建议患者从改善睡眠入手，口服一些药物进行治疗。
2、如果效果不好，可以换另一种药，在口服改善睡眠药物的同时，需要进一步查明胸闷的原因是否是失眠引起的，推荐做胸片、彩超、心电图、心肌酶学的检查。
3、轻度可以通过调整饮食和适当的体育锻炼来改善，建议睡前喝温牛奶，保持睡眠环境的安静舒适。

通常来说，背疼胸闷处理方法如下：
背疼胸闷首先要做的是做血尿常规、肝肾功、血生化、心肌酶、24小时动态心电图、胸部正位片等检查。冠心病患者可以服用硝酸异山梨酯片、速效救心丸等，在胸痛的时候，舌头下含化。
平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要进行剧烈的运动，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。

高血压患者胸闷通常可以通过日常护理、使用药物等方式处理。
高血压患者出现胸闷的症状，是一种比较常见的情况，有可能是由于过度劳累、精神紧张、情绪波动过大而引起的，还可能伴有头晕、头疼等症状。为了防止出现上述问题，建议高血压患者保持良好的心态，不要进行剧烈运动，并且不要熬夜，饮食方面要注意清淡，不要食用辛辣刺激的食物。在确诊后，高血压患者要长期服用降压药，并且如果出现长时间无法缓解的不适感，要及时就诊治疗。

怀孕胸闷是心肌供血不足，营养不良和贫血等原因引起的，应该去医院就诊找医生检查一下，并做心电图，化验心肌酶和血常规等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗，平时也要注意加强营养，注意休息，避免劳累和剧烈活动。

晚上睡觉时胸闷的发生不能排除是否有心脏不好，也不能排除是否有肺部疾病。另外一些其他疾病如贫血等也可能导致胸闷。除此之外一些非疾病情况如郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪，遇到不顺心的事容易生闷气，也可导致胸闷气短。建议可到医院进一步检查明确。可以进行心肺检查。

胸闷和脚肿，这应该被认为是心脏问题，是由冠心病和心功能不全引起的。相对的危害相对较大。可以检查心电图、心脏彩色多普勒超声、肾功能、血压等情况，确定病因，再进行治疗。药物可以用于治疗。

如果出现反复的胸闷，咳嗽症状，考虑是肺心病或者慢性阻塞性肺气肿可能性大的，建议进一步检查胸片或者胸部CT加以确诊。慢性的疾病一般是比较难断根的，会因通过气候变化复发。确诊后需要积极结合止咳化痰，抗感染，平喘等治疗。

胸闷难受睡不着可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.一般治疗：胸闷难受睡不着要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，注意平躺休息，适当运动，有助于增加身体疲劳度，帮助促进睡眠，缓解胸闷。
2.药物治疗：患者还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如华法林片、阿司匹林片、地西泮片等，能够缓解胸闷难受睡不着的症状。