平时的时候多加强锻炼，多出去走动，可以用一些专业的器材来帮助完成没有办法完成的动作。饮食上要多注意营养均衡，不可以大荤大素。睡眠上保持正常的睡眠，避免出现情绪波动。

右侧卧时，左背、腰处垫上靠垫。如此就有三个位置可以轮流的翻动，而不致以同一姿势造成血循不良，形成压疮。使用气垫床，也是避免褥疮的一种方法，但仍然需要翻身、扣背。

应该让患儿适量运动，在体力允许的范围内坚持运动，但不要引起疲劳。有些运动如游泳、骑车、室内健身，打电脑等要积极提倡。做一些康复训练，如按摩、药浴等。患者需要一定的心理疏导，以保持健康的心态。

要积极的治疗。日常的护理注意事项对治疗进行性肌营养不良有进一步补充作用，本病目前还没有特效的治疗方法。因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。

适当的功能锻炼进行各关节充分被动运动针灸、推拿按摩等均可延缓更严重的肌无力肌萎缩和关节挛缩的发生。应结合患者自身的临床不适的症状对症治疗。避免关节挛缩严重影响运动功能。

血生化检查。血清肌酸磷酸激酶增高是重要而敏感的指标，以假性肥大型升高最明显，肢带型次之，面肩肱型轻度升高或正常。此外，血清肌红蛋白、丙酮酸激酶及乳酸脱氢酶也是较敏感的指标。

左侧卧时，枕头或垫子，垫在右侧的背、腰后方，而右腿像骑跨枕头上，以免压着下方的左腿。平躺时，双膝窝及足跟下垫个软枕。右侧卧时，左背、腰处垫上靠垫。如此就有三个位置可以轮流的翻动，而不致以同一姿势造成血循不良，形成压疮。

肌电图。松弛时可出现自发电位，轻收缩时运动单位电位的平均时限缩短，平均波。骨骼肌CT或MRI检查，通过多部位骨骼肌的CT或MRI影像检查可了解骨骼肌损害的分布范围和严重程度，有助于早期诊断和提供肌肉活检的优选部位。

可以根据症状自查。致使行走缓慢，易跌倒，登楼上坡困难，下蹲或跌倒后起立费劲。站立时腰椎过度前凸，双臂上举无力，呈翼状肩胛，萎缩无力的肌肉呈进行性加重，出现以上症状就可能是进行性肌营养不良。