副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:生姜不能治疗失眠,失眠主要还是靠自我调节,合理的安排作息时间,日间适当的运动,促进血液循环,晚上睡觉前用温水泡泡脚,听听舒缓的音乐,把自己完全放松下来,有助于睡眠。