改善失眠头痛的方法如下：
1、失眠后头痛，一定要量血压，观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛，口服降压药降低血压，可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压，也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。
2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状，严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时，用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉，改善症状。

一般情况下，头疼的厉害的处理方法有检查、手术治疗、止痛药等，具体分析如下：
如果头疼的厉害，患者应该及时就医进行CT检查或磁共振检查明确病因，若提示良性肿瘤，一般需进行手术治疗；若提示胶质瘤，可能需进行手术、放疗综合治疗；如果无法就医，可通过去痛片、泰勒宁等止痛药进行临时治疗。在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，定期去医院复查，有利于身体健康。

用对止痛药如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛药物，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。头部穴位按摩这种方法通常只对紧张性头痛有用。

五岁小孩发烧如果温度没有超过37.5度，可以用物理降温的方法，例如可以用湿毛巾擦拭宝宝的额头，脖颈等一些不利于散热的地方，也要注意给宝宝多喝水，保证宝宝体内充足的水分，在饮食上让宝宝多吃一些清淡易消化的食物，可以做轻断食。要注意宝宝的情况，如果宝宝体温升高了，要注意给宝宝服用药物，要保证宝宝充分休息。

宝宝在发烧的情况下，是可以出现头痛的，需要进行体温的测量，确定体温多少度，如果出现了头痛发烧，需要及时的物理降温和服用退热药物进行治疗，同时也需要进行病因的检查。注意孩子的个人卫生。

宝宝头疼可以带去医院检查，如果医院检查过没事，应该能排除颅内的病变，也可以做个CT排除一下脑袋里面有没有事，如果没事，就可以吃点止痛药来给孩子止下痛，注意对因治疗，不然头痛的症状会一直会长期持续的。

产后头疼应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的危害。可能是荷尔蒙的改变从备孕到妊娠到分娩，要经历荷尔蒙的变化，从增加到降低，身体有适应的过程，因为血容量增加的关系，有可能会引起头疼。

产后头疼应该放松心情，保证睡眠，产妇出现头疼是因为过分的焦虑引起的，刚刚生下宝宝，元气大伤。按摩头部，缓解头疼，用双手大拇指按摩头部两侧的太阳穴，之后可以用拳头在太阳穴和发际线之间来回揉搓，舒缓头疼症状。

喝酒后头痛，一般采用按摩的方法来进行治疗，同时可以服用一些食物或水分来缓解。也可以冰敷，可以在头上放一个冰袋或者用冷水泡脚，使头部的血液引致脚部来缓解头痛。