虽然全身各个脏腑都有病症出现，但病情的发展总有最大问题主要是肾阳亏虚，才逐渐出现脾不化湿，肝气郁结等其他症状出现。所以治疗上要从温补肾阳开始入手，清淡饮食，保障每天的营养摄入。

指导意见：看了您的病情叙述，首先说体寒的诱因比较多，当然发病诱因有很多，目前虚汗体寒考虑应该和脾肾阳虚有关，所以要中医辨证明确，尽量采取中医中药调理，仅靠食疗是不行的，另外注意保暖，避免熬夜，同时祝您及早恢复健康！

病情分析： 你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,
意见建议：抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.

指导意见：可以通过科学饮食提高免疫力：我们每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入，因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的，身体健康状况正常的人，最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素

指导意见：你好！中医诊断脾肾两虚，可以服用健脾补肾的中药，如归脾丸，六味地黄丸！

指导意见：：可以吃两个月六味地黄丸，补肾虚，交叉吃补中益气丸一个月，可以均衡的补充脾虚，没有副作用，可以隔三个月再吃一个疗程。

指导意见：你好，脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量,供给高蛋白,摄入低脂肪,限制胆固醇和碳水化合物的摄入,要戒酒，因为酒精可以促进内源性胆固醇和甘油三制的形成，加重脂肪肝。最好饮食清淡。