人共同制定活动计划，循序渐进地增加活动量，以病人不感到疲劳为度。遵医嘱给予、肝得健、维生素B族、维生素C等护肝药物。增加全天摄入量。恶心、呕吐严重者，遵医嘱给病人在饭前使用止吐药。告诉病人不饮酒及含酒精饮料。

大豆，豆浆，排骨，瘦肉，苹果。其中豆富含氨基酸及含硫氨基酸，含丰富维生素，能调整肠道菌群，从而对代谢起作用，促进肠道蠕动。而苹果营养丰富，含多种维生素，而且，富含锌元素和硒元素，堪称大众化的水果，食用在两餐之间，不要削皮，洗干净，去除农药及污物。

丙肝病人自我护理方法如下：家庭成员之间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用品，女性经期卫生用品应予以燃烧或使用消毒剂浸泡两小时再扔掉。出现皮肤出血应用消毒剂进行擦干，不要污染他人用品；科学合理饮食，提供营养，帮助受损的肝细胞再生，少吃垃圾食品，减少脂肪以及糖类的摄入，戒酒；谨慎使用肝毒性药物，使用保肝药物或保健品之前，要征得医生同意。

病毒性肝炎的护理，可以逐渐的增加运动，也就是增加活动量，并适当的锻炼，要保持乐观的心态。可以适当的增加一些蛋白质者摄入，比如肌肉，瘦肉，鱼，多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，白菜，包菜，苹果，草莓等。

要了解病人以往的饮食习惯，喜欢或厌恶的食物，有无忌食，以便针对性地向病人做饮食宣教。予以高碳水化合物、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，并注意饮食的色、香、味。指导病人少食多餐，以增加全天摄入量。恶心、呕吐严重者，尽量给病人在饭前使用止吐药。告诉病人不饮酒及含酒精饮料。

要有充足的休息、营养、预防并发症是治疗各型肝炎的主要方法，向病人介绍需要接受隔离及隔离的方法，以取得配合，防止疾病传播。鼓励病人尽量多进食。了解病人既往的饮食习惯，喜欢或厌恶的食物，有无忌食，以便针对性地向病人做饮食宣教。予以高碳水化合物、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，并注意饮食的色、香、味。

病毒性肝炎的病情可轻可重，但是都具有传染性，可以造成不同程度的肝脏损伤。对于病毒性肝炎要加强护理，首先在肝炎的活动期要注意休息，尤其肝损伤比较严重的情况下，应该卧床休息，卧床休息可以减少体内的消耗，有利于改善肝脏的血液供应，有利于疾病的恢复。对于病毒性肝炎病人来说，要注意做好适当的隔离，防止出现交叉的感染。

炎早期的症状包括食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹部不适，全身乏力，可见皮肤轻度黄染，如果自觉有这些症状，不必完全符合，都可以到医院完善相关检查，抽血验肝功能是否受损，是否感染肝炎病毒等；腹部超声、CT、磁共振检查等观察肝脏形态有没有改变；或者行肝穿刺病理检查，这对各型肝炎的诊断有很大价值。

病毒性肝炎在护理期间，不要接触他的血液和分泌物。在护理时戴手套。病毒性肝炎通过血液传播。只要不接触他的身体分泌物或血液，它就不会感染。为病人单独使用餐具和器具。