口腔异味、口臭的原因有很多，最主要的还是口腔疾病，需要看是否注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，除了口腔疾病之外，如果有一些全身疾病也可以影响到口腔，发生口腔异味的情况。

可能是胃火引起的，平时饮食要合理搭配，加强营养，补充足够的水分和多吃水果，保证充足睡眠，精神愉悦，提高身体抵抗力，有些病都是身体虚弱引起的。可以去正规医院的消化内科检查治疗，同时注意饮食清淡易消化，注意补充充足的水分，适当的参加体育锻炼。

口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都有关联，吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物或者好吃臭豆腐等具有臭味食物的人，也容易引起口臭。此外，如果晚上吃得过饱，吃了过多的肉、油腻食物或辛辣刺激性的调料，也易发生口苦口臭。

经常口苦口臭，首先应该检查口腔卫生状况，如果口腔卫生不良，牙结石较重牙龈红肿应该先进行洗牙，并且必要时做龈下刮治。例如有较深的牙周袋，应该促进牙龈与牙齿牙面的贴合，并且局部进行上药，检查胃肠道功能，调节口腔内菌群失调的症状。

可以先采取药物进行治疗，另外平时需要清淡饮食，多喝水，戒辛辣油腻刺激性食物，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，不要经常玩电子产品，多注意个人的卫生，定期去医院进行检查等。

口臭口苦一般是热邪导致的，比如胃热炽盛或者肝热炽盛等原因。胃热炽盛不仅表现为口臭、口苦，还表现消谷善饥，就是消化的快，非常容易饿，除此之外还有舌苔黄厚、口渴、大便干结、小便短赤、胃痛灼热等，可以选择玉女煎进行治疗。肝热炽盛不仅表现口苦口臭，还表现口干、急躁易怒、面红目赤、头晕耳鸣等症状，可以进行药物治疗。

口苦口干口臭舌苔发白可能是脾胃积滞兼有肝气不舒，治疗上应该消积化滞，疏肝理气。如果兼有大便秘结，须加润肠通便药物。如果有大便稀溏的情况，则需要加健脾涩肠止泻药物。

老是口苦口臭要注意清淡饮食，不要吃刺激性、气味大的食物，晚饭吃易于消化的食物，可以只吃六、七分饱。养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持良好的心情。

大部分人早上起来都会有口臭，因为人的口腔中都有细菌，其中的厌氧菌在缺少氧气的环境中繁殖的特别快，在睡眠中因为不咀嚼，闭着嘴巴，有利于厌氧菌生长，厌氧菌在分解食物时就会发出难闻的味道，刷牙、漱口之后一般就会消除。如果伴有口苦，说明脾胃不健康、胃火旺，应该及时调理脾胃。