牙齿松动多数是牙周炎造成牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿伸长，引起的冠根比例失调，咬硬物或碰撞后就松动，甚至脱落。尤其是老年人，牙周病的发病率很高，牙齿松动不是缺少什么元素，就是牙周病导致的。

牙齿借助于牙周膜与牙槽骨紧密相连，正常时牙齿稳固，并无临床可察觉的动度，只有当牙周组织已经出现病变或病变发展到一定程度时，牙齿才会出现松动。牙齿松动是牙齿相关各种疾病较为严重时的表现。

牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿，韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

牙齿松动的原因大部分是牙周病，牙周组织破坏，牙槽骨破坏吸收后，牙齿的支撑组织就大部分丧失。牙齿松动还有可能是由牙周病牙龈萎缩、受外力撞击或年老牙龈营养性萎缩造成的，无论何种病因，归根结底都属于牙龈问题，这在医学角度来说是牙龈营养缺乏或牙周病严重引起的牙龈萎缩而引起的牙齿松动。

引起牙齿松动的原因很多，常见的有化脓性根尖炎，牙周炎，牙外伤以及颌骨肿瘤等。因此，针对不同病因治疗方法也不同。根尖炎引起牙松动的同时，还有患牙叩痛、咬合痛，牙片显示根尖阴影，松动的患牙需根管治疗。牙周炎表现为牙齿松动，患牙有结石，有深的牙周袋，牙片显示牙槽骨水平或垂直吸收。常常需要龈上洁治、龈下刮治、根面平整，有的还需行牙周手术，如牙周翻瓣等。

牙齿松动的治疗方法还是比较多的，可以通过带牙套的方式进行治疗，也可以适当的选择药物的方式进行改善，这样都能给帮助解决磨牙松动的问题，也可以进行局部治疗，控制炎症感染，使用正确的刷牙方法，保持口腔卫生等，效果还是比较不错的。

牙齿松动加固是可以的。牙周炎等造成的牙齿松动不适的现象，和平时口腔卫生清洁不良等都有一定的关系，如果是没有办法固定的，需要及时到正规医院的口腔科做牙周基础治疗。这段时间一定要尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。及时的做牙周基础治疗，防止造成牙龈萎缩不适的现象。

出现牙齿松动的时候，可以先清除周围的牙石，然后可以通过涂抹消炎药物，帮助消除牙龈水肿，消肿2到3天左右的时间后，可以通过佩戴牙套帮助固定。如果不及时调理治疗，很有可能会导致牙齿的脱落。

牙齿松动主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致的牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，疼痛不适。可以到当地医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。