主任医师五官科
山东省立医院三级甲等
问题分析:多是水分缺乏引起的,也可能是因为吃的太咸的缘故。生活中应注意饮食的均衡性,不要吃辛辣油腻的食物,注意多喝水,饮食清淡,控制盐分的摄入量,按时睡眠,多吃新鲜的蔬菜水果。