使用薄荷牙膏对口腔有比较强的清洁效果，改善口臭问题。这主要以青春期发育的少女为主，卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力降低，从而引发口腔问题，导致口腔内秽气聚积，引发口臭。

可以吃香芹菜，这种草本植物有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到很好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

要想缓解口腔有异味的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊，如有上述疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生习惯。

口臭可以喝些薄荷茶。口臭的原因有很多种，如果是由于牙周炎导致的，需要选择药物治疗，如果是由于胃肠道炎症，胃气上逆消化液刺激导致的，需要检查胃镜，呼气试验等辅助检查进行确诊。

口臭用的牙膏要很多，这种病要去医院做针对性检查，饮食要相对清淡，避免吃生冷刺激性、臭味较大的食物。进食的时候要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果及豆类食品。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖。

无论什么牙膏都具有清新口气的作用，但是出现口臭时用牙膏也只是起到缓解的效果，具体治疗要找到引起口臭的根源。明确口臭的具体原因，治疗。平时可以多应用一些具有清热解毒功效的草本牙膏。

牙膏的主要作用是清洁口腔，有些牙膏增加了中草药成分，增加了消炎杀菌，除口臭等功效，比如添加了薄荷成分的牙膏，因其独特的香味，就有很好的，去除口腔异味的功效。有金银花成分的牙膏，清热降火，对牙周炎有辅助疗效，对牙周炎引起的口臭有抑制作用。牙膏去口臭，只能暂时缓解，要想彻底治疗口臭，还需要针对病因，对症治疗。

无论什么牙膏都具有清新口气的作用，但是出现口臭时用牙膏也只是起到缓解的效果，具体治疗要找到引起口臭的根源。明确口臭的具体原因，对症治疗。平常可以多应用一些具有清热解毒功效的草本牙膏，配合口服清热去火的茶水，清新口气的柠檬水可以明显改善口臭。

引起口臭的原因，最常见的有可能是消化系统疾病，比如有慢性胃炎，消化不良，体内宿便过多，都有可能会引起口臭，可以多吃点健胃的药，不要吃容易便秘的食物，可以进行在饮食上的调整。