在坚持服药治疗疾病的同时，要坚持进行有效的健身锻炼，每周运动要在五天以上，保证睡眠时间不可贪睡懒床，除了多运动、不贪睡以外，还有重要的一点就是，提供充足营养的同时不贪嘴。

考虑谷维素会引起体重增加，也就是发胖。在谷维素的使用说明书上也注明了这点。增加体育锻炼，如此进行减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。

吃激素药脸发胖一般要停药后才能自己改善。如果是普通的疾病，应该尽量避免应用糖皮质激素，或者是短期应用后，及时停用，停药后满月脸可以自己恢复。但要注意，有些疾病，例如肾病综合征等，多需要长期应用激素治疗，在应用的时候，可以注意限制钠盐的摄入，并注意在上午9点左右用药，有助于减轻药物副作用。

可以适当地增加运动量。多锻炼身体，控制体重，平时可以练瑜伽，散散步，跑跑步，做运动，这样可以起到控制体重的作用，口服药期间不能漏服，如果漏服，需要及时补服，不然容易引起出血。

吃此药脸发胖在停药后就会有所缓解，但是一般这类的药物都是要长期服用来控制病情的。如果是普通的疾病，应该尽量避免应用糖皮质激素，或者是短期应用后，及时停用，停药后满月脸可以自己恢复。但要注意，有些疾病，例如肾病综合征等，多需要长期应用激素治疗，在应用的时候，可以注意限制钠盐的摄入，有助于减轻药物副作用。

吃优甲乐是不会发胖的，因为优甲乐是甲状腺激素，甲状腺激素是增加代谢的激素，促进三大物质代谢的作用。如果体内甲状腺激素增多，会代谢旺盛，体重是会减轻的，比如甲状腺功能亢进症，就是因为体内甲状腺激素分泌过多，导致蛋白质、脂肪分解增加，引起体重下降，所以吃优甲乐不会发胖。

一般停用激素后可以慢慢恢复，但激素不能随便停，应在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素应该定期复诊，调整激素用量用最小的激素量达到控制病情，尽可能减少激素的副作用。

甲减发胖应先治疗甲减，只要甲减治好了，胖就好控制了。甲减发胖要注意一下有没有其他方面病变，尤其是内分泌紊乱方面的。甲状腺出现问题，对身心健康影响都是加大的。需要注意的是服药后是否减轻甲减症状，用药是否适当对症。

奥氮平过量中毒首先就要去医院做一个血液透析如果发现肾功能没有出现过多的损伤那么就进行保守治疗，适当的用一些利尿的药物来进行排毒如果有高血压或者是发烧的情况下，就用降压药和退烧药来进行针对性的治疗但是具体的情况还是要去咨询当地医院的正规医生才能知道详细的情况。