滋补品如冬虫夏草、人参，包括桂圆干、荔枝干等，越是大补，就越容易改变孩子正常的内分泌环境。禽肉吃得过多，蛋白质和脂肪摄入量也会增加，生理成熟时间就会不断提前。油炸食品含有较高的热量，在体内转化成脂肪之后就容易引起内分泌紊乱，而且反复加热的食用油也会导致“性早熟”。

大量吃自制的豆奶、油炸烧烤类食物、碳酸饮品、膨化食品、反季节的水果和蔬菜、补品等食物容易性早熟，具体内容如下：
自制的豆奶含有大量的大豆黄体酮，如果长期食用会引起儿童的性早熟，还有油炸烧烤类食物，如鸡柳、鸡翅、鸡腿等；像雪碧、可口可乐等碳酸饮品；膨化食物，如饼干、泡面、炸薯条等；反季节的水果和蔬菜；像蜂王浆、燕窝、人参等补品，这些吃得过多都容易性早熟。

男性过早长胡须、体毛过重、喉结突出、声音低沉等是男孩性早熟的表现。而女性的乳房会提前发育，可以是两边的乳房同时增大，也可以是一边乳房变大，一边向另一边发展，可能会有比同龄的女孩更早的月经来潮。
家长要注意的是，性早熟对孩子来说，并不是一件好事，因此如果孩子出现了性早熟的问题，需要尽快就医检查并及时治疗。

一般情况下，油炸食品以及膨化食品、反季的蔬菜水果、补品等食物吃了容易性早熟。
油炸食品以及膨化食品中含有大量的能诱发孩子性早熟的物质，过多、过早地吃油炸食品以及膨化食品，孩子发生性早熟的风险要比不吃这些食物的孩子要高很多。反季的蔬菜水果中，膨大剂、催熟剂等化学物质的含量比较高，如果经常吃这些食物，可能会进入孩子体内，从而引发性早熟。如果孩子经常吃大量的补品，如蜂蜜、蜂王浆，人参，燕窝等等，会导致动物源性的激素摄入过多，也会引起性早熟。第四，就是长期进食速成的肉类，比如说禽类体内可能会残留有催生的激素，进食过多也会导致性早熟。

男童性早熟一般在9岁以前出现，需要考虑是不是由于某些肿瘤所致，特别是中枢神经系统的肿瘤、外周肾上腺肿瘤等。
男性性早熟的症状有身高迅速增长、睾丸增大、阴茎增长、阴毛、腋毛、声带的变化、青春痘等一系列第二性征表现。9岁以下的男童如果有以上第二性征的发育，一定要找出原因，并进行相应的治疗，以免影响到孩子的最终身高。

男孩子性早熟等特点，有一些可以被父母找到，以阴毛，腋毛为特征、胡须、喉结长出后声音增粗、阴茎及睾丸肿大、有遗精等现象。
男孩性早熟一般为散发性,以女性多见,女和男约为4∶1，少数可成为家族性,有可能属常染色体隐性遗传但是肉眼及手摸不能确切地判断出其他特点，例如男孩睾丸，肾上腺皮质及其他部位发育状况，必须去医院经过专业检查，方能准确确定。

女孩性早熟的特征有乳腺增生、来月经、身高增长等，具体分析如下：
1.乳腺增生：女孩八岁以前乳腺开始发育，乳腺摸上去有硬块，有乳腺增生，表示女孩的青春期性发育已经启动，乳腺增生表示身体里的雌激素增高，卵巢产生雌激素，引起乳腺腺增生，所以乳腺增生是性早熟最早的表现。
2.来月经：雌激素多了会导致阴道分泌物增加，甚至会来月经，正常女性到一定时间会来月经，但不是规律的，如果阴道有不规则的出血，需要引起重视。
3.身高增长：青春期孩子身高增长较快，女性的性早熟，这个阶段由于雌激素高，身高长得也很快，一年长7-10cm，属于性早熟的表现。

4岁的男孩，如果有了性早熟的迹象，是非常少见的一种情况，可能会出现睾丸体积开始变大的症状，阴茎也会变粗。
还有一些儿童也会有腋毛的生长，甚至是阴毛的增长，长胡子等，这些都是属于病理性的。当他的第二性特征开始显现时，他的身高和体重都在迅速增加。但是性早熟不是一件好事，随着成年后，性早熟的男孩会比同年龄孩子较矮。

性早熟可能会影响孩子身高，性早熟是指女孩在8岁、男孩在9岁以前出现第二性征。性早熟的孩子骨骼都会提前发育，骨龄会比正常的同龄孩子提前一岁以上，会使骨垢闭合提前，生长周期缩短，所以比其他孩子矮。此外，性早熟还可能会影响激素分泌，从而导致孩子出现多毛症，从而导致孩子自信心、自尊心受挫，有可能会导致孩子抑郁。