副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:注意不要喝酒、抽烟喝咖啡、浓茶,脂肪类的也要少吃,少食盐每天控制在三到五克左右,多吃瘦猪肉、牛肉、鱼以及豆制品,以供身体需求,多吃点蔬菜水果对大脑和心都有保护作用。