乳腺增生在急性发作期的时候是会有疼痛的，但平时很少会有疼痛的症状，所以乳腺增生不痛也是很正常，乳腺增生的人一般是在快来月经的时候会有些胀的感觉，日常生活作息健康的人一般不会痛。

乳腺增生的食疗主要集中在稳定体内激素水平。可以多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油炸和油腻的食物，也不要吃烧烤可以适当地吃一些豆制品，这有助于稳定体内的荷尔蒙水平。睡觉时不要挤压乳房。

乳腺增生症本身并不需要进行手术治疗，注意规律生活，避免辛辣刺激食物，疼痛时可以给予对症治疗，并定期进行随访观察。但是如果在乳腺增生症的基础上出现了可疑的肿块，则需要进一步行病理检查明确诊断，必要时需要考虑手术治疗。

从临床的大量数据分析来看，绝大多数的乳腺增生病人是可以通过非手术治疗后的比较好的治疗效果的，也就是说能够达到症状缓解或临床治好，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅，减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

乳腺增生都是不需要手术的，乳腺增生主要是由于体内激素水平紊乱而引起的，可以服用药物来进行调理，但是对于有恶变可能性的乳腺增生，可能需要进行手术。但是恶变的可能性是非常低。

乳房增生主要是由于乳房囊性增生病，乳房囊性增生病要不要做外科治疗，主要看个人的具体表现，不出现明显的临床表现，只要按时做一次检查就可以了。如果有痛感，应该及时进行治疗；如果出现明显的疼痛症状，可以做外科手术。
乳房囊性增患病是一种良性的乳房病变，它是由于乳房的正常生长和恶化而引起的，其实质是不属于炎症或者是肿瘤。
如果是没有明显的临床表现，建议做好常规的常规检查，日常生活中要做好乳房检查和复查，选择弹性适当的胸罩托起乳房，减少饮食中的油脂。

生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整也会消退或缓解。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。

乳腺增生不严重的不需要动手术。首先说乳腺增生是一种非常常见的良性病变，绝大多数是不需要做手术的，一般有症状可以口服药物治疗，小部分症状严重的可以考虑手术，平时还要注意乳房的保健注意避免生气，饮食不要吃含激素多的食物。

乳腺增生是比较要紧的，都是属于乳腺的良性病变，具体治疗方案需要与接诊医生沟通确定，建议及时进行针对性的检查，明确诊断后对症治疗，定期检查观察乳腺状态，有利于病情的抑制。肥药要慎重使用，有可能干扰体内的内分泌情况。