怀孕长的副乳不能自行消除。
辅助乳房是人体除正常乳房外的多余部分。副乳通常出现在腋窝和腋间。怀孕后，体内的激素水平会有很大的波动，可能会刺激辅助乳房的发育，容易出现肿胀和胀痛。在严重的情况下，液体可能会泄漏。长辅助乳房一般不会自行愈合。如果经常出现疼痛，可以在产后进行辅助乳房切除术治疗。通常需要选择宽松的衣服，以减少对副乳的摩擦。

可以通过热敷和按摩的方法，来进行缓解，如果效果不明显，就要通过手术切除，需要注意的是，如果现在是处于哺乳期是不可以进行手术的，需要过了哺乳期才可以，平时可以穿一些调整型内衣，看起来就不会那么明显了。

产后出现的腋下副乳可以选择手术切除的办法消除，副乳属于常见的发生于腋窝的一种良性疾病，是由于胚胎时期乳腺组织退化不全，而在怀孕或者生产之后也会导致局部副乳的增生或者增大，表现为腋窝的肿物。

是副乳不需要处理的，正常的，平实注意个人卫生，要勤洗澡，注意休息，避免穿过紧的内衣，禁食生蒜姜辣椒等刺激性食品，要清淡饮食。建议注意休息生活应有规律应保证充足的睡眠，避免劳累。

主要包括副乳切除术和副乳吸脂整形术。副乳切除术通常是在腋窝皱襞处制造切口，切除腺样组织及多余皮肤以达到使局部平整的目的。副乳吸脂整形术是采用吸脂技术吸出副乳的腺体间脂肪，并破坏副乳腺体以达到使局部平整的目的。

副乳要把尺寸不合适的文胸全部丢掉，让胸部原理挤压，每天做丰胸的按摩，按摩副乳，然后多做扩胸运动和瘦手臂的运动，在没事的时候多做扩胸运动比如在看电视的时候，向上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。

手臂上的副乳需手术治疗方能根除。
乳房位于胸腔内并与胸壁连接为一整体，其重量可影响整个身体。副乳由先天发育异常引起，乳腺始基退化不全所致。当身体其他部位发生病变时都可以出现乳房疾病。通常，人出生时乳腺始基6对，随发育除胸部始基不断发育外，余皆退化。副乳主要由乳头管和导管组成，通常位于胸大肌下方或腋窝处。若退化不全，则可导致副乳。一方面，副乳会影响美观，反之，还会引起腋下胀痛，需手术切除。

减副乳运动不能消除副乳，如果外形不美观，如果随着月经周期的变化胀痛厉害的，或者是腺体逐渐增大，并且可以摸到有肿块的，就需要积极的进行副乳切除的，术后切除的标本需要送病理检查。

有消除副乳的手术。具体分析如下：
一般来说，对于追求美观的患者，可以根据自身情况选择进行腺体切除手术或者脂肪抽吸手术。两种手术都可以帮助副乳的情况恢复正常。不过患者在进行手术前应先做好相应的检查，明确具体的情况后再进行手术。
建议患者术后注意饮食清淡营养，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，加快身体的恢复。