白细胞低除了可以服用升高白细胞的药物以外，还可以多吃某些食物，对升高白细胞也有一定的好处，常见的有大枣、黑枣、阿胶、枸杞、花生、黑糖、党参、鸡蛋、羊肉、香菇、黑米、蜂王浆、红小豆、黄芪、山楂、羊骨髓、牛肉、牛骨髓、香蕉等，这些食物对升高白细胞都有一定的作用和好处。

白细胞低可以吃以下食物：一、香菇，香菇中含有多糖类，而且不饱和脂肪酸很高，多吃香菇可以补充维生素D，而且还可以增强免疫力，对治疗白细胞过少有非常好的效果。二、红枣，红枣有补血养血的作用，也可以提高血液中的白细胞含量，能够润气养血，增加血液中血小板的含量，提高身体的免疫力。

白细胞低可以吃以下食物：一、香菇，香菇中含有多糖类，而且不饱和脂肪酸很高，多吃香菇可以补充维生素D，而且还可以增强免疫力，对白细胞过少有非常好的效果。二、红枣，红枣有补血养血的作用，也可以提高血液中的白细胞含量，能够润气养血，增加血液中血小板的含量，提高身体的免疫力。

白细胞低不是吃出来的，吃东西不会恢复白细胞，白细胞数目低时需要查找原因，如化疗以后白细胞数目减少，也是可以通过细胞因子来提升白细胞的，但是只能用于短期，长期的白细胞数目减低，还是应该在指导下查找原因，有针对性的进行干预。

化疗白细胞低主要靠药物刺激进行造血功能恢复来治疗。饮食上注意营养均衡，多吃五谷杂粮和蔬菜，比如小米饭、小米粥、玉米渣粥以及各种蔬菜水果，适当补充鸡蛋、鲜鱼和蛋白粉。

化疗病人白细胞低，化疗后人身体比较虚弱，会出现恶心呕吐、白细胞下降、光头等。这时要增加营养，饮食方面可用苡米、芡实、菱角、莲子等煮粥佐餐，主要是以流食为主。或多食能提升白细胞的食品。

在进行化疗时，化疗药物会对患者骨髓产生抑制，引起白细胞减少，当白细胞减少后，患者可以通过饮食控制来达到提升白胞的作用。如多食用一些富含高蛋白的食物，如花生、鱼类等。通过均衡营养，提高患者的体质，从而进一步提高机体白细胞的数量。

化疗是治疗肿瘤重要手段，化疗引起的骨髓抑制明显，表现为白细胞降低。化疗药对骨髓产生抑制，引起了白细胞降低，减少以后，可以通过饮食来达到提高白细胞的作用。多食用富含高蛋白的食物，均衡营养提高白细胞含量。

这时候可以多吃一些瘦肉，鱼类，大枣，桂圆等食物，这些不仅可以帮助病人升高白细胞，还可以有一定的抗癌的作用，另外也可以选择喝一些牛尾汤，牛尾汤就是补白细胞的比较好的一种食物。