问题分析：在你提到的状况下，左胸有一个肿块，按压时会移动并感到疼痛。其常见原因是乳腺增生。可以做乳腺的彩超检查。如果是乳腺增生，可以口服相关药物。在这状况下，乳腺癌的可能性相对较小，可以做钼靶检查来弄清楚。