副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:主要是由于长期不良的睡眠体位和不当的工作姿势引起的。所以平时要注意养成良好的生活习惯,和合理的饮食习惯,不要食用辛辣,刺激的食物,另外多吃新鲜蔬菜水果,如苹果,橘子等。