副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:半月板损伤可采取保守治疗,充分休息,需佩戴膝关节肢具及避免负重活动,可以物理治疗,远红外线烤电,口服活血化瘀的药物,大多数4-6周可基本恢复。恢复期不要做踏跳类训练和深蹲,跑步最好也要停止。