饮酒并不能真的降低血糖，而是会造成血糖波动，因为饮酒后人体的血糖往往先低后高。饮酒后血糖降低有两种可能性，一是饮酒后3到4小时，由于酒精刺激胰岛素分泌加快，导致血糖降低。或是空腹状态饮酒且酒后没有进食，体内储存的肝糖原用完就会出现低血糖。

山药和灵芝都具有降血糖的功效，对糖尿病都有一定的治疗效果，糖尿病是阴虚火旺引起的，要口服滋阴清热的药物治疗。如果想用山药和灵芝降低血糖，要在医师的指导下进行治疗。

山药降血糖，山药有健脾养胃的功效，可用于脾胃虚弱，食少，体倦泄泻等病症的治疗。山药益肺气，养肺阴，可以用于肺虚痰嗽，久咳等症。山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可以治疗糖尿病。

山药具有降血糖的功效，对糖尿病都有一定的治疗效果。糖尿病中医叫消渴症，其发病原因主要是阴虚火旺引起的，治疗上主要是口服一些滋阴清热的药物进行治疗。如果想用山药降低血糖，需要在医师的指导下服用。

石斛，主要能滋养胃阴、生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症冬虫夏草具有滋肺补肾，化痰定喘的功效。灵芝具有补气益血，养心安神，止咳平喘的作用。这三味药在药性上是互补的，没有配伍禁忌。可以同时熬水饮用。

杜仲和桑叶泡茶喝是可以的，具有辅助降低血糖的作用。杜仲含有绿原酸和黄酮类化合物，降糖效果明显，还能保肝护肾，避免长期服用西药对肝肾产生的影响。桑叶含有桑叶精华，清肝明目，可以降血糖、血脂提高身体的免疫力。这两种搭配在一起，纯植物，安全无毒。是糖尿病患者的最佳选择。是可以长期饮用的。但是不能主要以这两种物质泡茶和降糖为主。

灵芝与山药是能一同吃的，两者同服不只不会对人体健康形成不良影响，反而还能够起到很好的补养以及保健的作用，日常生活中将灵芝山药煲汤，或者是将灵芝山药炖蘑菇，以及将泡茶喝都是十分不错的挑选。

有滋补肝肾的作用，提高人体免疫力，具有调节神经系统、心血管系统、呼吸系统的作用，蛋白质、核酸合成增效作用，排毒和免疫调节作用等生理功能，还能促进消化器官机能，起健胃、降血脂血压和保护肝脏，调节肝功能作用。

灵芝和夜交藤煮水喝治失眠有效，但是，要看看个体对这些是不是敏感的了，再考虑是否换药的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。