可以到当地正规医院骨外科就诊。很可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出造成的，大多与长期弯腰工作和久坐有关。可以采取腰部按摩，推拿，针灸等方法治疗。要改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。

到当地的三甲医院就诊就是可以的，完全可以解决问题，检查清楚后具体的对症治疗就可以了。女性腰痛大概有几个原因，一个就是和妇科炎症有关系的，还有一个原因就是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，无论是哪一种情况，都不是很复杂的问题。

患者可以去佛山当地的正规三甲医院去进行检查。建议在服用药物的同时，以针灸推拿治疗，可以获得很好的效果的。坚持治疗并且缓解以后进行很好的巩固治疗那么就可以彻底解决了。

腰椎可以去当地的三甲医院或专科医院进行治疗，可以采用针灸、推拿、中频等方法平时注意保暖注意不要低腰工作睡觉要选用硬床软垫腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头使腰肌得到放松可以适当打羽毛球游泳这些运动可以帮助锻炼腰部肌肉使之强壮更好地稳定腰椎。

此期间给予口服止疼药、外贴膏药或者采用针灸推拿、理疗等保守治疗。如果保守治疗三个月无效，或者腰椎间盘突出压迫出现大小便失禁这样的症状，可以考虑进行介入或者手术治疗。等急性期过去以后腰疼带着腿疼的症状减轻或者像腰椎劳损、腰椎管狭窄这样的慢性腰椎病，除了进行针灸推拿理疗之外，还可以配合像燕飞、五点支撑、平板支撑这样的功能锻炼。

平时注意生活姿势，加强腰背肌锻炼；腰椎间盘突出，轻度可做理疗按摩针灸，严重的手术治疗；腰椎退行性改变，如不压迫神经，无症状，加强锻炼就可以，如有神经压迫症状或剧烈腰疼，需到医院处理；腰椎管狭窄可服用营养神经、活血化瘀、通络止疼的药物，严重者应手术治疗。

去专科院检查和治疗比较好。腰椎病临床上以持续性腰背部钝痛为多见，目前公认效果的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。多注意休息，应该卧床静养一段时间。

到当地专业医院就医，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

去正规的三甲医院就可以，腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。