水果。促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果的吃法很多，如洗净，削皮吃。加水，做水果汤吃。榨汁吃。苹果炖鱼吃。制作苹果茶。芹菜：含有丰富的纤维素和维生素。应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。

饮食上要注意多食蔬菜，饮食多饮水，多食含纤维素丰富的食物，忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等，养成定时排便习惯，积极防治便秘，保持大便通畅。干硬粪便形成后不要用力努挣，可用温生理盐水灌肠，滑润粪便，以免粪块擦伤或撕裂肛管上皮加重病情。

可以吃火龙果，还可以吃无花果，香蕉，菠菜等，多吃青菜，绿豆，这些都是比较好的。对肛裂可以起到辅助的治疗作用。因为保养不当容易加重病情肛裂还要避免便秘保持大便通畅。

肛裂除了治疗，更要保养，因为保养不当容易加重病情，肛裂避免便秘，要保持大便通畅，可以每天喝决水，润肠通便。可以吃火龙果，还可以吃无花果，香蕉，菠菜等，多吃青菜，绿豆，这些都是比较好的。对肛裂可以起到辅助的治疗作用。

肛裂严重可以通过手术清除陈旧性感染组织，恢复肛门压力到正常状态，保证肛门伤口的血液供应，术后要注意保持大便畅通，避免进食辛辣、刺激的食物，定期术后要复查，避免再次出现裂口等。

肛裂分为新鲜肛裂和陈旧性肛裂。新鲜肛裂可以通过饮食调整，积极治疗便秘加上局部用药，即可治疗，多吃一些粗纤维类的食物避免便秘的发生，排便前后可以坐浴，保持清洁卫生，如果有急性的肛裂也可以进行肛管扩张，严重的病人也可以通过手术治疗。

肛裂一般在大便的时候有剧痛，所以会影响生活。治疗方法上应该从饮食上服用高纤维饮食，平时多饮水，多吃蔬菜水果及含纤维素食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。生活中注意个人私处卫生，多用清水清洗，勤换内裤，保持肛周清洁。避免久站久坐。

肛裂调理方法有平时多喝水，多吃富含纤维的食物，多吃粗粮，以促进胃肠蠕动，保持大便通畅。养成每天定时排便的生物钟，一旦有便意就要马上解决，不能熬着。如果大便过于干硬，千万不要硬挤，以免让皮肤破溃更加严重。可以引用膳食通畅复合粉，润肠通便，清热解毒，使大便变得软一些，容易排出。

治疗肛裂须先纠正便秘，大便干燥，否则不会好，多喝水，多吃水果蔬菜如红薯，胡萝卜，香蕉，苹果，白菜，芹菜等，适当的运动，忌久坐不动，禁辛辣刺激饮食，保持大便通畅，养成每天排便的习惯，便后清洗，温开水坐浴，涂抹痔疮膏，慢慢就好了。