问题分析：你好，根据你的病情分析 多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,
意见建议：安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

失眠多梦的话跟肾虚是有一定关系的，身体过虚的一个人他可能会导致一个失眠多梦，需要能够尽量的放松自己，并且的话就是说可以做一些其他的事情，分散注意力，以及使用一些中药去调理自己的身体问题。

肾阴虚引起的失眠多梦，可以通过以下方法调节：
1.用药：根据肾虚的具体类型，合理选择中药。如果患者因肾阴虚而失眠多梦，通常伴有腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精等症状。可以遵医嘱服用具有滋阴补肾功效的中药进行调理。如果患者肾阳虚，失眠多梦，一般可伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。可以遵医嘱服用温阳补肾的中药。如果因肾精不足而失眠多梦，并伴有记忆力减退、精神萎靡、头晕耳鸣等症状。可以遵医嘱服用补肾填精的中药。
2.食疗：在服用中药调理的同时，还可以吃一些补肾安神的食物。常见的食物有山药、枸杞、大枣、百合等。根据肾虚的具体类型，建议采取适当的饮食方案。

您好朋友，这种情况可以重用左归丸，坚持长时间治疗，戒除不良习惯，可以配合枣仁安神胶囊帮助入睡

病情分析： 吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
意见建议：议还是应该多做些运动，比如说篮球、足球、游泳什么的，然后每天晚上不能看些刺激性的东西，早睡早起，放松心情，适当和朋友聊聊天，有时间旅游去

病情分析： 你好，你之所以出现这么多的症状，我认为它的原因就是由肾阴虚引起的，我们通常对它都有个错误或者是片面的认识，它是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。
意见建议：肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损及阳，或阳损及阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药。建议服用中药。

病情分析： 你好，这位朋友，你这种情况那是由于过度手淫导致的呻阴亏损
意见建议：建议：首先应该戒除手淫，平时生活饮食有规律，多锻炼身体，现在可以服用六味地黄丸壮腰健肾丸进行调节治疗！

指导意见：如果是肾阴虚的话，可以用左归丸、六味地黄丸等。关键要辨证准确，对证下药才会有效。建议你还是去找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会好

病情分析： 你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,
意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦 希望我的回答能帮助到您 祝您健康