关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。
第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。

脚趾关节肿胀疼痛的主要原因有以下内容：
1、痛风。2.又或者是因为患有骨关节炎。3.是因为感染。如果是因为痛风而导致的，那么一定要避免食用任何的肉类、大豆、海鲜、啤酒以及服用秋水仙素等。如果是炎症，可以使用消炎药来抑制炎症，骨性关节炎则要减少行走，同时服用活血化瘀、抗骨质疏松等药物。积极配合医生进行治疗。

一般情况下，老年人关节肿痛的原因可能是关节周围的韧带损伤、节滑膜炎等原因造成的，具体内容如下：
1.关节周围的韧带损伤：若老年人之前存在外伤，有关节周围的韧带损伤的情况，就可能导致关节有疼痛、肿胀、淤瘢等表现，所以老年人关节肿痛的原因可能是关节周围的韧带损伤造成的。
2.关节滑膜炎：若老年人因过度的劳累或外伤时，导致关节滑膜受损，便可能在关节腔出现积液后，引发关节滑膜炎，产生关节肿胀、疼痛等症状，所以老年人关节肿痛额能是关节滑膜炎造成的。

老年人膝关节损伤，在选择治疗方案时，要视具体情况而定。
老年人膝关节受伤后，膝关节附近的肌肉和软组织受到了伤害，要及时的进行治疗。可以外敷活血化瘀、消肿止痛膏药、中药熏洗、理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等。膝关节损伤后，由于半月板受伤，会导致滑膜炎、脂肪垫炎等。
同时还要进行保守治疗，可以通过注射玻璃酸钠来营养软骨、营养化膜，还可以通过服用一些抗骨质增生的药物，补充钙剂来增强膝关节功能。

手关节肿痛可能是痛风所导致的，也可能是其他原因导致的：
1、类风湿关节炎、银屑病关节炎以及强直性脊柱炎等其他的风湿性疾病；
2、外伤；
3、用手关节过多，如长时间的玩手机、电脑等。
同时手关节会有酸痛，肿胀等表现，尤其在受凉及寒冷刺激时，发凉的症状更为明显，所以在诊断后需要及时给予治疗，防止手关节及其他附件发生病变。

通常情况下，手中指关节肿痛的原因可能是外伤或者劳损造成。具体情况分析如下：
手中指关节的关节囊和韧带受到损伤，会导致关节部位的肿痛。如果患者过度劳损，那么关节囊和韧带的受力过度，关节会肿痛，关节活动受到影响。此外，患者还可能会因为关节退行性改变引起的骨性关节炎，导致手中指关节肿痛。患者可以按照医嘱使用止痛药以缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、美洛昔康分散片等。

通常来说，腕关节肿痛可以使用以下办法，具体分析如下：
这种情况需要确定是否有外伤史，具体方法可以分为以下几种。第一，腕关节制动，稍作休息，使患者肢体抬高，促进血液和淋巴的回流，减轻水肿。第二种是冷敷或热敷，如果有外伤史，需要在睡觉的时候使用冰和水的混合物。如果没有外伤史，可以用热敷。以肌肤的容忍度为限。第三，可以口服一些消肿的药物。

一般情况，膝关节肿痛可能是外伤、骨性关节炎、痛风等因素造成的，患者应明确病因后对症进行治疗，具体内容如下：
1.外伤：撞击、碾压等外伤可能导致膝关节肿痛，患者可以通过抬高患肢、卧床静养等方式来缓解症状，如果外伤较为严重，出现了骨折的情况，可以通过石膏固定的方式进行治疗。
2.骨性关节炎：如果患者患有骨性关节炎，可能会有关节疼痛、肿胀等症状，因此，膝关节肿痛可能是骨性关节炎导致的，患者应遵医嘱使用七叶皂苷钠片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3.痛风：如果患者患有痛风，通常会有关节酸胀、疼痛等症状，可能导致膝关节肿痛，患者可以遵医嘱使用非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗。

膝关节肿痛可分为物理治疗和药物治疗。具体的治疗方法如下：
1、痛风性关节炎所致的膝关节肿胀疼痛，需要用降尿酸药物。
2、轻度退行性骨关节炎可以通过物理疗法、药物和适当的功能锻炼来进行保守治疗。
3、严重的骨关节炎需要进行全膝关节置换或进行膝关节置换。
4、外伤导致的骨折、韧带损伤，可通过关节镜进行韧带修复，并对骨折进行复位。