一般情况下，14岁小孩肾虚、腰疼的解决方法如下：
1.注意日常护理：家长要加强14岁小孩的日常护理，注意保暖，避免身体受凉，有利于改善腰疼的情况。
2.注意饮食：14岁小孩肾虚、腰疼，家长应及时调整其饮食，尽量不要让其吃辛辣刺激性食物，适量给其吃枸杞、黑芝麻、黑木耳等食物。
3.如果14岁小孩肾虚、腰疼的情况长期未得到改善，家长可以在医生指导下给其吃六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

一般情况下，八岁小孩肾虚可能是先天性发育不足、疾病等原因引起的。
1.先天性发育不足：父母双方或单方体质比较虚弱、早产儿、低体重儿等情况，容易导致孩子体重偏低，出现八岁小孩肾虚的情况。
2.疾病：八岁小孩肾虚，还考虑与小孩患有机体某些器质性疾病有关，如患有肾病综合征、小儿急性肾小球肾炎等，都可能导致肾虚。

小孩肾虚常常表现为怕冷、神情呆滞、生长发育迟缓、腰酸骨软、倦怠乏力等。对于小孩肾虚，首先可以采用食疗，家长可以每天用山药熬粥给孩子吃，因为山药具有很好的补脾和补肾的效果，并且药性平和。食疗的同时还可以给孩子吃六味地黄丸，来补充孩子的肾阴。除了食疗和给孩子吃药，每天也可以给孩子捏脊五到七遍，因为捏脊不仅能促进孩子的血液循环，增加自身免疫力，还能促进消化，增强孩子的食欲。

小孩肾虚的话是不会近视眼的，如果近视眼需要去医院检查看看，看看是否是别的原因导致的，然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

会肾虚。加强营养，营养均衡。多吃新鲜的水果蔬菜，采取少量多餐，清淡消化饮食，不要给宝宝一次喝水过多。不要给宝宝吃有损害肾功能的药物。宝宝的食物一定要以清淡为主，不能吃过多的盐。让宝宝多晒太阳，一般从饮食上慢慢调理就会好的。

这种情况建议先查一下腰椎核磁，排除下腰椎骨裂的可能。从中医角度考虑，中医讲肾主封藏，所以肾虚有可能出现遗尿的症状，同时也有可能伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，恶寒怕冷的症状。这种情况也就是中医所说的肾阳虚。所以在治疗上主要是以温补肾阳为主，可以选用金匮肾气丸或者桂附地黄丸来处理。

小孩尿床不是肾虚，考虑是遗尿，遗尿有原发性遗尿和继发性遗尿。所谓原发性遗尿，往往和生理发育的迟缓，精神紧张，压力大，白天过度运动疲劳等。继发性遗尿的原因有尿崩症，颅内的肿瘤，先天性脊柱裂，泌尿系感染，泌尿系的畸形等。主要是注意不要过分的打骂孩子，晚上尽量不吃稀的东西，睡前不要喝水，一定要排尿，要定时的叫醒。增加孩子的信心。可以应用针灸的方法。

小孩尿多尿频可能是肾虚，肾虚是中医的概念，常表现为腰膝酸软、失眠、头晕、怕冷、畏寒乏力等症状，部分也可表现为尿多尿频。但是，泌尿系疾病例如前列腺增生、结石、尿道炎症、肿瘤等都可表现为尿多尿频。

肾虚的症状包括精力不济、容易头晕、头昏、健忘、睡觉不好，然后可能有的会血压高，有的会血压低。腰部的症状，腰部没有劲，肚子比较大，爱出汗。大便次数或者多或者少，或者是便秘就是特别干燥。