可能是平时生活饮食作息不规律引起的焦虑，主要表现为心慌、脸红、出汗、呼吸困难等症状，心慌主要考虑交感神经兴奋引起的。建议到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后看是那方面的问题后再给予对症中药调理治疗，期间避免熬夜，避免劳累，避免吸烟饮酒，多吃水果蔬菜，饮食有规律，多参加户外运动，如跑步、打羽毛球、快步走等。

问题分析：你好根据你的情况考虑为疲劳综合症。它表现为头晕头疼，乏力，心慌胸闷气短，焦虑烦躁等症状。
意见建议：建议你一定要保持充足睡眠。注意休息规律生活。可口服脑福康片，驴胶颗粒，六味地黄丸等药物对症治疗。祝身体健康。

容易焦虑紧张心跳加速可以适当的使用一些药物来缓解自己的紧张情绪，容易焦虑紧张心跳加速与个人性格有关，过于腼腆、害羞的人易出现上述情况。此外也与不同人不同的生活习惯、生活方式有关。

指导意见：你好，考虑可能是神经调节的问题引起的，需要做好细致的神经修复调理的，需要注意好饮食合理性，需要调整好自己的心态

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，焦虑影响交感神经,交感神经兴奋引起心率加快的问题的。
意见建议：建议你可以先在当诊中医师指导下检查后采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能进行恢复的。

问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了某种心理疾病。
指导建议：针对这种情况，您需要看看心理医生或者是精神科医生进行治疗。

焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。

意见建议：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。【

问题分析：单纯的心跳加速口服美托洛尔片就行了 ，但是焦虑紧张需要找到原因，
意见建议：建议：需要找一下紧张焦虑的原因，不紧张了可能心率也就下来了 。