指导意见：建议外涂维生素E,服用维生素C观察，注意局部卫生， 避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。

火激红斑的治疗方法是消除病因，避免进一步的伤害，在消除病因后，皮损会慢慢消失。一般可以采取药物疗法以及手术疗法进行治疗。具体内容如下：
一、药物疗法
1.氟尿嘧啶软膏：适用于患有水痘或带状疱疹的角化性损伤，偶尔有局部皮肤发炎。
2.氢醌软膏：主要用于治疗皮肤出现的黑斑、烧灼感、局部过敏等症状。
3.维A酸乳霜：对色素沉着、皮肤萎缩、角化等有很好的效果。对维生素A衍生物过敏者、孕妇、变态反应性皮肤病等人群禁用。
4.SOD乳膏：对皮肤屏障的修复和促进皮损的恢复起到了很好的作用。
二、手术疗法：
角化性病变严重时还可以通过外科手术来进行治疗。

要想消除火激红斑，就要去除病因，去除病因后一般可以自愈。火激红斑是由于局部皮肤长期手温热刺激，引起的持久性红斑和色素沉着。需要去正规医院皮肤科，请专科医生进一步检查确诊，然后根据诊断结果给予对症治疗。平时注意合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，避免皮肤暴晒，一般可以自愈。

问题分析：早期损害可逐渐自愈对持久性色素沉着可应用脱色剂如3%～5%的氢醌霜或奥古蛋白(SOD)霜，0.05%～0.1%维A酸(维甲酸)软膏。
意见建议：萎缩性损害多为永久性。角化过度性损害可外用氟尿嘧啶(5-FU)软膏或手术切除。中药可用清凉膏或紫草茸油。亦可撒布祛湿散。谢谢

问题分析：火激红斑,可以吃苦菊
意见建议：苦菊中含的蛋白质、膳食纤维较高，并且钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，同时含维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等，苦菊本身具有凉血解毒的功效，所以吃些苦菊对于促进红斑、皮肤炎症的消退是有利的，因此火激红斑建议吃苦菊

问题分析：火激红斑,可以吃百合
意见建议：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

问题分析：红激红斑是持续的高温刺激，从而导致的皮肤毛细血管扩张与色素沉着，一般情况下，有可能自行修复。
意见建议：如持续不退，建议外用氢醌霜或维A酸药膏，并口服维生素C，可以淡化色素，如效果不佳，可以接受脉冲激光治疗，有较好的效果。

根据你的描述以及症状，考虑这个是火激红斑，是皮肤反复接触热水袋、小太阳等，引起血管扩张、炎症。不要再接触热源，慢慢也就会好的.患处外涂维生素E软膏.多补充点维生素C

指导意见：这个一般就是有一些烫伤的现像，就可以外用一些像芦荟胶这些来抹上，就可以达到治疗的效果的。