水肿，便秘，失眠，腰痛怎么回事

怀孕期间很多孕妇会出现水肿，如果是生理性的水肿则不必过于担心,如果是病理性性的水肿则需要积极治疗。在怀孕期间中晚期，孕妇出现脚腕以下水肿，这是正常的生理性的表现。由于孕期子宫增大压迫下腔静脉回流，造成脚部引起轻度水肿，孕妇可以通过休息就能够缓解。如果在怀孕中晚期出现脚部或者眼睑部的水肿，则可能是因为妊娠期高血压疾病、妊娠期肾脏疾病或者是风湿免疫系统疾病导致的。这些疾病都有一个共同的特点，那就是可以损伤肾脏，造成蛋白质从尿液当中漏出，引起低蛋白血症，进而引起水肿。孕妇需要及时治疗，对症下药。

前与人热烈聊天讨论后，大脑会处于兴奋状态，不利于入睡，最好听些轻音乐平静心情，再入睡，这样不容易导致失眠。出现失眠的症状要做好自我调节，可以在床上做一套有利于睡眠的瑜伽操，用热水泡脚，饮用一杯热牛奶，放松心情，不要考虑太复杂的事情，让心情放空，可以多按摩头皮，按摩太阳穴。如果通过心理调节仍然不能入睡，可以考虑应用药物治疗。

患者每晚失眠，可能是以下原因：1.可能和身体因素有关。比如病人白天太累，就会导致病人太累，睡不着。患者在过于劳累时可能会出现身体上的疼痛和不适，因此很难入睡。2.心理因素也是失眠的关键原因之一。如果患者焦虑、紧张、抑郁或过度思考，就容易导致失眠。3.可能和环境因素有关，比如空间温度不合适，环境噪音太大，会干扰正常睡眠。4.可能与患者的日常生活节奏有关。如果患者生活不规律，不工作、不休息，睡前玩手机、玩游戏或喝浓茶、咖啡，都会影响患者的睡眠。

失眠主要是由以下原因导致。1.环境因素，好的睡眠需要好的环境，因为噪音、温度、光线都会干扰睡眠，导致睡眠环境不好，所以睡前一定要给自己创造一个好的睡眠环境。2.生理因素，如果生物钟在短时间内跨越几个时区，就会因适应不良而导致失眠。这就是人们所说的时差，也是现代人失眠的常见原因之一。3.心理因素，一些压力大的事情也容易导致失眠。比如身边的亲朋好友遇到事情后会担心害怕，影响睡眠质量。在考试前的重要会议前，可能因为紧张和担心而暂时失眠。

失眠厌食可能是心情引起的。主要是由于失眠导致神经衰弱，神经功能障碍及因抑制迷走神经而出现的相关症状。交感神经兴奋抑制食欲，导致厌食。建议避免压力过大的患者，保持良好的心态。饮食方面，最近多吃清淡的食物，可以服用维生素b1和安神补脑液进行治疗。平时睡前可以喝一杯热牛奶，有利于促进睡眠，然后要有合理的作息生活，才能缓解症状。

睡觉时感觉腰疼、腰痛、失眠主要有几个原因：1.由于日常工作、运动负荷和运动量过大，造成背部和腰部肌肉的劳损和损伤，产生局部炎症反应。白天运动时，血液供应能跟上局部血液回流。一旦回家休息或躺下，局部出现淤血，导致代谢产物堆积，产生背痛、腰痛、失眠等症状。2.由于腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎退行性变，压迫神经根，引起局部反射区疼痛，从而引起失眠。3.如果睡前不适度放松，或者睡前大量运动，就会腰酸背痛，失眠。4.睡眠的室温和湿度也要适宜。可以买一个温湿度计来监测适合休息的环境，可以有效避免腰酸背痛失眠。严重的失眠可以用谷维素和B1治疗。

腰痛背痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、受凉、体态不良等原因引起的。1.腰痛背痛可能是腰间盘突出，可以通过针灸来进行调理。2.腰肌劳损。通常是因为锻炼的次数太多引起的，平时应注意休息。3.受凉。如果是因为湿气和着凉引起的腰痛背痛，需要在房间里保持良好的通风，同时要多洗热水澡，以加快身体的血液流通。4.体态不良。这种情况一般是因为经常坐着引起的腰痛背痛。建议患者适当进行运动。

腰痛失眠，中医认为是肾阴虚引起的。中医认为，腰是肾部，肾精充足可以养腰，肾不足先天素质不足或后天工作过度，肾受损，长时间后肾阴不足。如果肾脏不足，腰部的肌肉、筋膜、关节囊营养不足，如果肾脏不足，身心沟通不畅，患者就会出现失眠症状。总之，主要是肾阴虚引起的。治疗方法是滋补肝肾阴阳。常用的经侧有六味地黄丸和白质地黄丸。治疗常用的药物有知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮。

孕27周失眠的原因如下：1、引起这种情况的原因是妊娠后体内分泌不畅或神经系统改变，存在精神焦虑和精神紧张问题也不排除引起失眠的可能。2、怀孕期间失眠很常见。怀孕的时候很闲，所以白天会选择很多时间睡觉。白天多睡会导致晚上失眠。3、孕中期，随着宝宝逐渐长大，孕妇心脏负担加重，尤其是夜间出现胸闷、慌张的症状，这也可能导致失眠。

早醒失眠可能是由以下原因引起的：1.生理现象：一个人到了50岁，经常半夜醒来，这是正常的生理现象。人年纪大了，生理激素水平会降低，通宵维持睡眠周期的情况会减少，所以半夜容易醒来。老年人和患有前列腺增生的男性一样，经常晚上起床上厕所，半夜很容易早起。2.病理现象：早期觉醒是抑郁症的特征性变化。如果患者仍然出现情绪低落、消极、抑郁、整天心情不好、生活不愉快、过度疲劳等症状，即整天休息会产生无法缓解的疲劳感，就要看医生。