性别:女
年龄:25
问题分析:你好,如果胃肠道的炎症时间长是会出现一系列的症状平常多注意运动锻炼可以做一些有氧运动不要做太剧烈的运动,每天坚持运动就可以了,这样可以增强自己的身体抵抗力,平常也要注意自己的饮食习惯,以清淡饮食为主,不要吃一些油腻及辛辣刺激性的食物
问题分析:健康指导:对于肠胃不适的q情况,饮食中的注意可依补充一些粥类的食物,可依改善肠胃情况的作用。对于一些豆类食物都不建议补充,避免导致一些肠胃胀气的情况的出现,而影响肠胃的保健的情况,同时可依减少一些糯米类的食物的摄入情况