痘痘要注意保持面部和身体清洁。使用适合你皮肤的洗面奶洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，使毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油。油炸，高热量和辛辣食物。保持皮肤的清洁和卫生。面部皮肤或皮损应经常清洁。床单、枕巾、枕头、毛巾等应保持清洁，暴露在阳光下杀菌。保持室内干燥通风。

皮肤上长有闭口痘痘一定要定期去角质。去角质能够清除堆积的厚重旧角质，让肌肤更好呼吸。也要考虑是因为青春期内分泌波动比较明显导致的，也不排除一些螨虫感染的可能性，少数可能是因为局部毛孔有些堵塞，平时早晚都要注意好脸部的清洁。

痘痘应去正规医院皮肤科门诊就诊，首先明确诊断，判断是哪一种皮肤病，然后再根据病情做系统规范的治疗，自己不要乱用药，也不用乱处置，平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌海鲜，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

痘痘挤了可以选择一般方式、药物治疗、光子嫩肤治疗等。
1、一般方式：痘痘挤了，如果局部并没有出现严重的反应，需要做好局部的卫生工作，并且做到早睡早起。
2、药物治疗：症状通常可以遵医嘱口服药物治疗，多米诺环素，可以涂抹药膏，比如夫西地酸乳膏。
3、光子嫩肤：光子嫩肤主要利用强大的宽光谱彩光照射原理，作用于皮肤的表层，到达皮肤的真皮层，作用于痘痘的部位，能够将痘痘快速的分解和代谢达到去除效果。
在日常要尽量避免挤痘痘，而且出现痘痘现象后要防止用手抠。

痘痘破损后，不建议用手直接触摸局部创口，否则可能会加重感染风险。患者可及时使用消毒棉签按压局部，使用生理盐水、碘伏等药物给创口消毒。消毒后，注意不要再次挤压痘痘，以免影响后续痘痘的恢复。平时保持清淡的饮食结构，规律作息，都有助于降低长痘风险。长痘后可局部涂抹克林霉素凝胶、红霉素软膏等药物减轻症状，严重时可前往医疗美容科接受刷酸祛痘治疗，其高浓度酸可提升肌肤代谢速度，对于改善痘痘的疗效较好。

如果经常长痘的话就是内火太旺，也有可能是你平时的话经常吃一些上火的东西，要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食品，如果有痘印的话也不担心去药店里买一些维生素e胶囊涂抹在脸上就可以了，选择的是晚上涂抹，防止黑色沉着。

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

身体出现皮肤红肿，长痘痘，考虑是由于机体免疫力低下导致的毛囊炎，如果面积较多，影响正常生活的情况下，应该及时去医院，也可以用冰敷，并用消炎的眼药水也必要的时候口服抗生素。

都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用化妆品，化妆品的使用不当也容易滋生痘痘。我们必须要知道痘痘的根源，对症下药。