性别:男
年龄:35岁
问题分析:您好,导致脱发的主要原因是人体血液内的热毒排不出来,不一定是肾虚,可常食紫珠米、黑豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、香菇、黑木耳等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。适度运动,增强体质对身体也是有好处的。
问题分析:脱发的话,有多种原因引起的,有肾阴虚,肾阳虚,内分泌失调,贫血,维生素和微量元素缺乏等多种因素。如果看中医的话,可通过辩证论治,合理用药。平时饮食要清淡。可多吃黑芝麻,黑豆等类的食物。
问题分析:脱发反映了肾气不足,发失所养的情况,既可以是肾阴虚,也可以是肾阳虚,需要结合其他症状进行综合判断。中青年人出现肾虚的表现,要注意排除是否有湿热、淤血等实性病邪,这些实性病邪没有清除干净,那么单纯补肾虚的做法是不够的。