性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,从你的描述看,目前这种饮食是不喝水的,要注意清淡饮食,冷饮本身对胃肠道不好的。
问题分析:你好,根据你的情况,你今天来了月经,如果是有拉肚子,腿软腰酸,平时饮食中不能吃冷饮的,不要吃辛辣刺激性的。可以多喝红糖姜水,可以热敷小腹部。