双脚跟骨骨折四月，现下地拄拐试走，疼，筋疼，现有一...

问题分析：你好，你的信息提示跟骨骨折四个月的时间，此时出现活动后肿胀属于正常的。
骨折的治疗原则是 正确复位，牢固固定，早期进行功能锻炼，晚负重，这种情况建议你尽量避免负重行走，疼痛积极进行踝关节功能锻炼。

问题分析：你好，因为你晚上睡觉是平躺，双脚处于水平位置，自然不会肿，而你下床试走，双脚处于最低位置，由于重力作用和净水压，加上创伤后静脉血管的内膜和瓣膜功能受损，血液回流受阻，所以双脚肿痛。建议目前要加强功能锻炼。

问题分析：因长时间不运动，肌肉萎缩，循环差。可针灸、电疗，循序渐进功能训练。

问题分析：这种情况是跟骨骨折后的恢复情况，四个月应该是愈合牢靠的，逐渐锻炼走路应该是可以的，一般主要是长期固定治疗没有活动引起的关节周围的僵硬粘连导致的疼痛，同时引起静脉回流不好可以引起肿胀的。
建议休息时抬高下肢改善静脉回流，外用活血化瘀类的药物外敷改善循环促使水肿的消退，同时做按摩，理疗等康复治疗减轻骨折后的粘连僵硬。

问题分析：你好！这是正常的，骨折的同时周围肌腱、肌肉、韧带、血管等都有不同程度的损伤，静脉回流不畅引起肿胀。

问题分析：做手术了没有，是保守治疗吗，有没有片子可以传上来看一下，一般来说跟骨骨折由于负重的原因休息的时间是比较长的，还有就是你说的这些情况很常见的，主要和伤后时间短及病情没有完全恢复有关系的，治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息及患肢抬高，避免剧烈运动，过多活动及负重，适当进行功能锻炼，恢复或是锻炼要循序渐进，不能急于求成，应该是可以缓解症状的。这种情况持续时间有时候很长的，甚至需要一年以上的，所以说不要太着急。